首页〈可乐在线娱乐平台人要洗脸，是因为脸上的皮肤会有油脂分泌，容易混合灰尘等杂质，变得难看又不舒服。

　　每个人的脸都是不同的，这个不同，不是指有人貌比潘安，有人加西莫多，而是每个人的「肤质」不同。

　　人的肤质按照油脂分泌的多少分为油性、中性、干性、混合性四种，再加上容易过敏的敏感性肤质，总共有五种肤质。

　　其实就是洗面奶之类的选择，要考虑的就是这些洁面用品的碱性问题。碱性大一点，清洁效果越好，但同时对皮肤的刺激也会越强。

　　其实这点是不用担心的，像洗面奶这种洁面用品，就算碱性再大，也是弱碱性的物质，而且人额头以外的面部酸碱值呈弱酸性，完全可以承受弱碱性物质的刺激，这在医学上叫做「碱中和作用」

　　你要问怎么判断洗面奶的碱性，很简单啦，看洗面奶的泡泡，泡泡多的，一般是碱性比较大的，因为有皂化剂的成分在里面。而泡泡少，甚至无泡的，大多是碱性比较小的。

　　因为，如果不及时擦干的话，水分蒸发带走热量，皮肤血管收缩，血行缓慢，皮肤得到的供养变少，整个皮肤会变得更为干燥，所以，洗完脸及时擦干很有必要。

　　同理，对于喜欢用湿毛巾敷脸来达到保湿效果的人来说，反复的湿敷反而会破坏负责皮肤保水的角质层脂质，让水分丢失的更快。

　　人需要洗脸，是因为皮肤的油脂分泌会混合灰尘等乱七八糟的东西。然而影响皮肤油脂分泌的因素有很多，局部的清洁并不能改变这些全身性的因素。也就是说，哪怕单次洗脸可以洗的像刷锅一样那么干净，过 3 个多小时，又恢复如初。

　　相反，如果在洗脸时过于追求干净，导致过度清洁，这样反而会伤害脸部皮肤，毕竟我们是洗脸，不是拿清洁球刷锅。

　　根据调查，75%以上的大学生使用洗面奶来进行面部清洁，并且女生比男生用的更多，时间更长，频率更多，这也解释了为什么敏感肌肤女性比男生多。敏感肌怎么来的？这种肤质要怎么护肤？ - 宅小宅的回答 - 知乎

　　1、皮肤污垢：皮肤污垢是指附着在皮肤表面的垢着物，能影响毛孔通畅，妨碍皮肤和黏膜正常生理功能的发挥。

　　（1）生理性污垢：由人体产生、分泌或排泄的代谢产物，包括老化脱落的细胞、皮脂、汗液、黏膜和 腔道的排泄物。

　　（2）病理性污垢：皮肤病患者的鳞屑、脓液、痂 等；高热增加的汗液；腹泻、呕吐等排泄物。

　　以颗粒状物沉积在皮肤表面的尘土、金属或非金属的氧化物，通过清水可以除掉。

　　成膜状粘贴于皮肤的油脂、脓液或污垢中的分子以静电引力或分子间的化学结合力与皮肤紧密结合，则需要使用清洁剂才能清除。

　　2、洁面产品作为护肤品里的一个种类，本来是以清洁面部的尘垢、皮脂、汗水和剥脱的角化细胞为目的，并不是调节皮肤皮脂腺的药物。

　　但是，常常有人误认为洗面奶既然可以清除皮肤表面过多油脂、去除毛孔堵塞物，也就可以减少皮脂腺分，达到治疗痤疮的目的。事实上,痤疮的发病主要是皮脂腺开口的堵塞、脂质的淤积。即使过分地擦洗和使用去污剂也不可能达到该层，在一定条件下反而引起“去污剂痤疮”。有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？ - 宅小宅的回答 - 知乎

　　3、对于正常人来说，皮肤表面会有灰尘、皮肤排泄物等黏附，日常清洗皮肤是必要的。

　　但是，有些偏油性皮肤的人由于脸上分泌的油脂较多，于是就喜欢用偏碱的肥皂或活力过强的洗面奶来洗脸。这样很容易破坏皮肤防护膜的保护作用，刺激皮脂腺产生更多的油，从而陷入越洗越油的尴尬中。另外，过度清洁皮肤会导致皮肤表层的脂质丢失，这么做等于在损伤或破坏自己固有的皮脂膜，令皮肤变得干燥。同时，由于人体主要的调节机制是负反馈，这样的行为反而刺激皮脂腺分泌，导致远期出现毛孔粗大、黑头的结果。

　　4、有些小伙伴在洗脸的时候过度追求“干涩感”，甚至觉得干涩是一种洗干净的信号！这不怪你，这是我们祖先由于没有好的清洁剂世世代代遗传下来的基因特点

　　但是，这种干涩感是：含有大量Ca2+和Mg2+的硬水，和肥皂中的脂肪酸，形成不可溶解的沉淀物 (金属皂) , 并沉积于皮肤中；这种不可溶解的沉淀物即使用自来水冲洗3 min, 仍有约80%残留在皮肤表面, 给皮肤屏障带来损害。并且肥皂加自来水冲洗会加重特应性皮炎 (AD) 的瘙痒症状。皮肤破损接触金属皂, 显著升高血浆IgE水平, 并可刺激促炎性细胞因子分泌, 诱发表皮增生伴炎性浸润。临床研究报道8例轻度AD患者每日接受超纯软水清洗4周后, 皮肤干燥、脱屑和瘙痒等症状缓解

　　皮肤表面的 p H 偏酸 ( 5 . 3~ 5 . 9 ) , 用肥皂洗涤皮肤会便皮肤 P H 增加 1.5— 2 , 并持续 4~ 6 小时 ,高pH值会激活皮肤角质层的丝氨酸蛋白酶，破坏角化桥粒, 导致皮肤屏障完整性受损,皮肤角质层含水量减少、经皮水分丢失值增加，从而对刺激性物质的耐受性变差。同时也增加皮肤的感染机会。如何修复肌肤屏障? - 宅小宅的回答 - 知乎

　　皮肤正常的酸性环境更适合有益菌生长, 抑制有害菌的繁殖。皮肤表面和毛囊内的正常微生物菌群也会分泌一些物质杀灭有害菌, 如毛囊皮脂腺内寄生的丙酸杆菌，可将皮脂中三酰甘油，分解成有杀菌作用的游离脂肪酸；表皮葡萄球菌能分泌自溶酶, 可溶解一些潜在的致病菌和过路菌群。因此, 如果过度清洁杀灭了皮肤表面正常微生物, 会使得有害菌的数量增加。

　　(1) 树立正确的清洁观念：清洁皮肤的同时兼顾皮肤屏障功能的维护。因此 ,正常情况下，提倡清水洁面。若处在气温炎热、工作和生活环境较差、使用防晒剂或粉质、油脂类化妆品、或有其他特殊情况时，才需要使用洁面产品。 所选择的洗涤剂应有与皮肤类似的 pH (弱酸性) , 并易于洗净 , 能除去过量的皮脂 , 又避免正常组织脂质的丢失。有哪些坏习惯会让皮肤变差呢？ - 宅小宅的回答 - 知乎

　　(2) 避免过度清洁：建议每天面部清洁二次为宜, 即使角质层比较厚的部位如手部, 每天清洁的次数也不要10次。每天早晚都应清洗1次。水温随季节而变化。注意过冷的水会使毛孔收缩，不利于彻底去掉污垢，过热的水会过度去脂，破坏皮脂膜。如何从生物学的角度解释「角质层」，定期清理有无必要？ - 宅小宅的回答 - 知乎

　　(3)选择含有合适的表面活性剂的清洁产品：温和的非离子表面活性剂如氨基酸型可以最大程度地减少表面活性剂对皮肤中蛋白和脂质的损害。选择弱酸性或中性pH值的清洁产品, 维持皮肤正常弱酸性环境, 尽量避免干扰皮肤的微生态, 如选择含有低聚果糖等成分的清洁产品。每次用量1~2g（黄 豆至蚕豆大小），以面部T区为重点，用手指轻轻画 圈涂抹后，用清水洗净。

　　洁面后立即喷润 （爽）肤水、或搽保湿霜等，以恢复皮脂膜，维护正常 的pH值。

　　(4) 正确认识自己的肤质，如何辨别自己的肤质？ - 宅小宅的回答 - 知乎 ，

　　油性皮肤可交替使用热冷水，热水有助于溶解皮脂，冷水避免毛孔扩张。 另外，油性皮肤可以早上使用氨基酸洁面，晚上使用皂表复配洁面搭配使用。

　　干性皮肤、皮肤瘙痒症、乏脂性皮肤病如鱼鳞病，皮肤清洁产品应尽量少用，仅以清水洗面或根据皮肤情况、季节和地域不同， 选择使用性质温和的医用护肤品，包括洁面乳、沐浴液，清洁后注意使用保湿剂改善皮肤干燥情况。

　　敏感性皮肤对外环境的耐受性降低，除敏感性皮肤外，还包括常见的日光性皮炎、接触性皮炎、特应性皮炎、玫瑰痤疮 等。建议仅用清水洗浴，或使用专门针对此类皮肤的医用舒缓类清洁产品，以免影响皮肤屏障。对特应性皮炎患者，使用经过处理的软水更佳。水温 以室温为宜，秋冬寒冷季节可略高于室温。水温过 高过低都可能会激惹皮肤出现不适症状。敏感肌该如何正确地护肤？ - 宅小宅的回答 - 知乎

　　脂溢性皮肤：除油性皮肤外，还包括痤疮、 脂溢性皮炎、少数玫瑰痤疮患者等。根据皮脂量的多少，调节清洁剂使用量和清洁频率，以皮肤不油 腻、不干燥为度。选用针对油性皮肤的清洁产品， 如香皂、浴盐、富含泡沫的洗面奶等。有明显丘疹、 脓疱的情况可使用含二硫化硒或硫磺的产品达到 控油、抑菌的作用。注意过度清洁会破坏皮脂膜， 经皮失水率增加，反馈性地刺激皮脂腺分泌皮脂而 出现所谓的“外油内干”现象。也要尽量选用温和的控油洁 面乳。如何区别皮肤过敏和敏感性皮肤？ - 宅小宅的回答 - 知乎

　　如银屑病，每日均有大量鳞屑脱落，皮损充血潮 红。洗浴能软化和清除鳞屑，促进外用药物的吸 收，采用药浴还有一定的治疗作用。但水温不宜过 高，不能用力搓揉鳞屑，以免加重皮损潮红。

　　原发性感染如头癣、毛囊炎，继发性感染如湿疹、天疱疮 等，应视感染的范围酌情选择局部或全身清洁。清 洁产品应含有抑菌或杀菌的成分，如含二硫化硒的 产品洗头；含聚维酮碘的药水清洁患处，含清热解 毒的中药局部或全身药浴。

　　(5) 清洁与保湿共存：清洁同时选择一些含有保湿作用的成分 (如多元醇、β葡聚糖、甘露醇及木糖醇等) 以及具有抗炎作用的成分 (如甘草提取物、红没药醇、鼠李糖及马齿苋等) , 以减少清洁剂对皮肤屏障产生的不利影响, 维护皮肤屏障的稳态。

　　[2]申国庆.皮肤清洁剂的发展及其在皮肤科的应用[J].国外医学.皮肤性病学分册,1997(06):351-354.

　　[3]郑志忠,李利,刘玮,吴艳,项蕾红,赖维,鞠强.正确的皮肤清洁与皮肤屏障保护[J].临床皮肤科杂志,2017,46(11):824-826.

　　洗脸这个步骤在整个皮肤护理里面是第一步也是非常重要的一步，以前的概念就是把脸上的脏东西洗掉，把彩妆去掉就好啦，其实洗脸除了要把你脸上的彩妆，灰尘，油脂等全部去除掉以外，还有一个非常重要的基本点就是不能伤害到皮肤本身。我原来就是贪图那种清洁的快感，用一些肥皂类的东西来洗脸，洗完之后整个脸非常干净，皮肤也紧绷绷的，还什么都不懂的把这种情况误认为是 紧致 的效果。其实它是一种过度清洁的状态，皮肤屏障能力降低，容易出现皮肤过敏，长痘等等情况，恰恰我也因此中招了。所以洗脸真的是非常重要的一步。

　　我们通常大部分人理解的把脸洗干净就是脸紧绷绷的，特别清爽，没有油脂的感觉，觉得那才是洗的干净。其实这是不对的！！！

　　真正把脸洗干净的意义是在保证我们皮肤水分，水油平衡的这么一个状态下，不破坏皮肤本身的皮脂膜才叫把脸洗干净。

　　所以说，洗完脸之后还能保证水油平衡而且皮肤滑溜溜的（当然不是那种假滑哦），很柔软，这个才是一个真正洗完脸之后的状态。

　　如果你发现自己的皮肤比较干燥而且皮表薄还泛红，有小红疹子等闭合性粉刺，这个就是你皮肤屏障受损了。是过敏的初发期，像这种情况，一定要改正你的洗脸。

　　其实洗脸对于皮肤来说特别重要，但是洗脸清洁效果的呈现往往不会立竿见影，但是长期保持良好的清洁习惯，就一定可以看到皮肤的改善。

　　用太冷的水会不容易清洁毛孔——水温太低，根据热涨冷缩原理，毛孔堆积了一天的脏污后，再加上油脂分泌，还没有彻底清洁毛孔就用冷水，毛孔遇冷收缩，那些脏污就会一直在毛孔里面出不来，进而形成粉刺痘痘。特别如果是用卸妆油的，千万不要用冷水，油脂遇冷水化不开啊妹子们！！！

　　用太热的水会带走皮肤的油脂，造成皮肤过于干燥——一是因为水温太高会伤害到皮脂膜，使得皮肤变得更加干燥，更容易处于脱皮缺水的状况；二是用手揉搓可能会造成肌肤的拉扯，导致毛孔粗大、细纹的产生。

　　所以综上，和你皮肤温度相近的水温是最好的（差不错40度左右），这样的水温对你的皮肤没有任何的刺激。

　　对于那种出油比较多的，我建议可以偶尔用热水洗脸，这样的洗脸方法可以帮助打开毛孔，使得清洁效率更高，但是千万不要经常用这个方法，有一个更加折中的方法——用蒸脸机，这也是一个可以帮助清洁皮肤的一个很好的方法。

　　另外，很多长痘的皮肤，尤其是妹子都是不爱用温水洗脸，就是夏天的时候，为了图省事，就直接用冷水开始洗脸了，或者是像现在冬天用特别特别烫的水来洗脸，切记切记这两种过冷过热的水温，其实都是对皮肤有伤害的，一定要用温水来洗脸！！！

　　所以，洗脸一定要重视水温！很多时候，我们长痘，或者皮肤敏感都是和这个水温有关系。

　　关于一天洗多少次脸，这个要根据你的个人肤质而定，健康的皮肤建议是一天2次，早晚各1次。但是对于像我这种干皮➕敏感皮的人来说，现在冬天，晚上用洁面产品很认真的洗，早起用清水洗一遍就好了。千万不要频繁的洗脸，因为这样反而会伤害到你的皮脂膜，皮肤容易干燥脱皮，以至于出现敏感的现象。

　　又说到另外一种情况，就是有时候懒的洗脸，或者晚上不想洗脸怎么办。有一种说法就是说：多天不洗脸可以调节肌肤的状态，这其实是一个误区。

　　脸是要每天去洗的（脸都不洗和咸鱼有什么分别）。尤其是晚上回家的时候因为一天下来你的皮肤是很脏的（吸了一天的脏东西！一定要洗！），但是比如说我不想出门，今天一天都素颜宅在家里这种情况可以不洗脸，就懒一天嘛。但如果是晚上回家就一定要洗脸。

　　洗完之后一定要立刻涂上水啊、乳啊，精华等一系列的护肤品啊各位妹子，千万不要纵容自己就那样了，不要和男生学！！！男生！很多男生都会这样！那是因为男生出油比较多。女生绝对不可以这样！因为你刚洗完的脸是处于一个非常脆弱的状态，如果你不立刻上护肤品，那些消逝的挥发的流失的是你皮肤本身的水分啊妹子们！！！

　　干性皮肤、敏感性皮肤：早上用清水洗，或者偶尔懒的时候可以不洗，晚上一定要洗

　　好的洁面产品都是有共通点的：它不仅要洗干净我们的皮肤，还需要温和不刺激，洗后皮肤也不能有干燥紧绷的感觉

　　1、皂基洁面 ：就是那种清洁力非常强，但是洗完之后整张脸就干成哑光状态，分分钟干你一个小时不会出油那种，它的好处就是价格便宜，不好的地方就是对皮肤会造成一定的刺激

　　2、氨基酸洁面：它的清洁力和皂基类是同样的，但是它对皮肤比较温和，没有任何刺激，它的价格相对来说也比较贵。第一次使用氨基酸洁面洗完之后，因为没有传统的那种干涩感，可能会觉得洗不干净。

　　皂类是我个人最不推荐的，无论这个皂说的多么五花八门，多么多么的有功效。我觉得肥皂这种东西都要尽量少用。因为肥皂都是碱性的，长期用的话对皮肤不太好。特别如果跟我一样是干性+敏感性肤质的妹子，千万不要碰！千万不要碰！千万不要碰！重要的事情说三遍！！！

　　如果是大大大油皮的妹子建议选择皂基洁面和氨基酸洁面搭配使用，早上可以用氨基酸洁面，晚上可以用皂基洁面。或者2天用一次皂基洁面，因为这样可以保证你皮肤不会处于那种过度清洁的状态。

　　像常见的这种洁面乳、洁面霜、洁面膏、洗面奶什么的，一定要选复合氨基酸的。很多人都觉得洗面奶起泡越多越好。其实未必是这样，有很多氨基酸洗面奶，它不怎么起泡，但是用完后皮肤会变得柔软顺滑，而这种状态恰恰是洗完脸后最好的状态。

　　洁颜粉是用来调理角质的，现在已经不流行去角质了，最好不要再用什么去角质的东西，用洁颜粉来调理角质就好了。

　　所以洁颜粉作用就是软化你的角质，让我们的角质层正常的代谢，这样皮肤也就会更嫩一些，保持不薄不厚的最佳状态。

　　延伸问题：什么是角质？角质有什么作用？为什么要去角质？（这里不赘述了，不然这个回答要没完了，有兴趣的妹子可以去关注公众号：三岁孤儿院，回复“角质”获取答案哦~）

　　就是让皮肤感觉到洗脸很爽的东西。洁面慕斯其实很多也是氨基酸的这种洗面奶，它只不过是在用法上感觉更舒服。泡泡多，可以减缓手和皮肤的过度摩擦、减少细纹，皮脂受伤的问题，它让皮肤有一种非常好的保护。因为它的泡泡特别丰厚，所以洗完脸之后，也会相对来说更干净，更清爽一点。

　　做为一个精致女孩，我平时是备两款洁面。一款氨基酸洁面，至于慕斯可以用起泡网代替，还有一个洁颜粉。

　　我使用的频率是：因为到晚上我已经在外面吸了一天灰，比较脏，所以我用氨基酸洗面奶配合起泡网用。白天早上因为化妆，然后我皮肤也没那么爱出油，就直接用洗面奶洗一下，平时一周用一次洁颜粉来调理角质就好啦！

　　毛巾的纤维通常比毛孔大，这样就没有办法清洗干净，或者在过度搓揉的时候，都是在伤害皮肤的角质层。对于敏感肌或干性皮肤来说，每次用毛巾洗脸就类似于去了一次角质，因为毛巾的摩擦力太强了，如果你频繁去角质的话，使得角质层更加的薄，皮肤更容易处于一种不稳定的状态，很容易出现像爆痘或者皮肤过敏的症状。对于油痘肌我也不太建议用毛巾，因为很可能毛巾湿湿的没弄干净，滋生细菌，造成皮肤的二度伤害，会加重痘痘的产生，也可能变成敏感肌。所以如果你真的非常喜欢毛巾来洗脸的话，建议使用一次性洁面巾

　　很多商家都会推荐洗脸刷，说洗脸刷洗的更干净，如果不用洗脸刷就balabalabala怎么样啊。洗脸刷确实是因为它有这种小毛，可以接触到脸上的毛孔，接触到肌肤每一个层面，所以它肯定是洗得更干净，这毋庸置疑的，当然洗脸刷是因人而异的，并不是每个人都适合。

　　油性皮肤：那么恭喜你。因为这种肤质比较抗压，拥有这种肤质的人，你爱怎么折腾怎么折腾，想用啥用啥

　　干性和敏感性皮肤：比如我，就是干性+敏感性肤质，那就不要用。如果要用，也要选那种刷头比较软的。

　　混合性皮肤: 用法比较重要。在T区最容易长粉刺，最容易出油的地方使用，两颊角质层比较薄简单滑过就可以或者不用洗脸刷都是可以的。

　　对于处于炎症啊过敏啊大爆豆啊这种状态的皮肤，真的千万不要用。因为这样会更加破坏到你的皮肤，甚至因为物理刺激加重这些状态。

　　说起洁面仪就不得不提近两年超级火爆的Luna了，这款洗脸仪自推出以来就非常火热，追求者甚多，不光是因为它的颜色和造型可爱，还有它的清洁能力很强：通过1000多个硅胶触点，8000次/秒声波脉冲，能在肌肤表面形成均匀的声波震荡，配合洗面奶使用，能让脸洗的很干净。但是它和上面的洗脸刷一样，不适合敏感皮妹子使用，本来角质层就够脆弱的了，真的经不起这么个声波的震动洗涤。所以妹子一定要挑选适合自己肌肤的洗脸工具啊，不要盲目跟风，找到适合自己的才是最重要的。

　　很适合抗老性皮肤和特别敏感性皮肤。值得一提的是，它本身含有矿物质碘，所以具备一定的抗菌性，很适合痘痘皮和爱长痘的皮肤用。特别是女孩子来大姨妈前，由于油脂分泌比较旺盛，产生细菌之后特别爱长痘。在洗完脸之后，拿它在脸上搓搓揉揉就可以把脸洗干净啦！

　　算是我从小用到大的，它可以让你在洗脸的时候特别方便，特别快速，尤其一些你洗不到的边边角角，擦一擦就擦掉了。它有一个好处就是减少我们手对皮肤的拉扯，因为它非常软，会减少摩擦，搭配合适的洁面产品或单独使用皆可，作为面部及颈部的深层清洁非常方便。

　　尤其那种不太好洗的洁面产品像火山泥面膜或者撕拉面膜，敷完后用它来洗特别舒服，特别彻底，特别干净。

　　一般用在鼻子啊下巴啊这种地方，它可以起到一个摩擦性来帮我们去除老旧角质还有一些废旧的角栓。它主要是针对凹槽和不太好清洗的地方，在这些地方用它来做一个轻轻的按摩，通过一种温和的摩擦方式来去除死皮，可以配合洁颜粉来用一下。

　　一定要起泡了才能上脸，即便没有这个起泡网，也可以用手搓，搓到洁面乳完全起泡再上 脸，这样可以降低洗面奶原液直接接触到脸部肌肤造成的刺激和伤害。

　　因为T区是一个出油比较多的地方。过多的油脂堆积容易造成鼻头粉刺或是毛孔粗大。两颊是比较干燥的，所以可以等一下再放。

　　所有动作由下往上，由内而外打圈圈，眼睛部位要控制好。轻轻按摩，搓圆约15下，然后尽量快速的冲脸，不要让洗面奶在你的脸上停留太久。把脸上的洁面乳泡泡全部都冲洗干净

　　用冷水泼脸收尾，这个动作可以促进你的毛孔紧致、收缩，加速你脸部的血液循环。用洁面纸，轻轻的按压的方式，把脸上多余的水分擦干净，洗脸就完成啦

　　好啦，今天就讲这么多啦，我要去睡觉啦（码字好累，觉得有用给个赞再走呗），另外想学化妆和护肤的妹子可以关注我的公众号：三岁孤儿院，观看更多的护肤美妆知识哦，一个立志成为新一代美妆博主的励志回答。

　　说到对“脸”重视，就不得不提及慈禧太后了。用“美妆达人”称呼她一点也不为过。

　　据《老佛爷用药底簿》中记载，慈禧还专门定制了一款洗面奶——“加味香肥皂”。

　　随着现代工业的兴起，洁面产品不再是稀缺货，花样繁多的洁面产品更是让人眼花缭乱。

　　洗面奶的核心成分是水和表面活性剂，高价洗面奶其实并不比平价洗面奶多先进。

　　加入的抗氧化剂和其他美容成分，在洗脸时全都会被冲洗掉，对皮肤没有什么帮助。

　　某栏目组调查发现：市场价1000多的某高端品牌肌底液，原材料成本仅21.6元，研发费用也只占4％。

　　77％的费用都砸在了广告推广、销售管理和经销商费用上。所以我们购买高端产品的所用的大部分钱都是在为自己的智商买单。

　　这两个成分含有不少能产生负电荷的氧，它可与水中的氢作用产生氢键，从而形成泡沫。

　　可泡沫多并不代表清洁力强。因聚甘油-10月桂酸酯和聚乙二醇-8不太亲油，所以清洁效果并不好。

　　举个生活中常见的例子，肥皂的清洁能力很强，可它在使用过程中并不会产生太多泡沫。

　　对于容易出油或者角质层比较厚的人来说，可以偶尔进行二次清洁，但次数不宜过多。

　　凉水会使皮肤毛孔和血管收缩，不利于清洁。而热水会使毛孔和血管过度扩张，容易造成皮肤松弛。

　　短时间内冷热水交替会增加毛孔、血管负担（一会缩小一会扩张），进而对皮肤造成一定伤害。

　　当然，对于毛孔易堵塞的油性皮肤人群，可适当用热一点的水，因其有助于毛孔打开，利于清洁。

　　而且毛巾极易滋生细菌，这点对易长痘人群来说要尤为注意，它会加重痘痘的产生。

　　这几年，借助超声波震动去污的“洗脸神器”成了很多人的新宠，而对这一状况，很多皮肤科医生却表示忧心忡忡。

　　在南京举办的第九届“5.25”全国护肤日上，专家们指出现代人的皮肤问题不是清洁不够，而是清洁得太过了。

　　洗脸刷对于面部皮肤的摩擦力比手强，如果经常用它揉搓皮肤，就可能清洁过度，导致皮肤角质层变薄或破坏皮脂膜，使皮肤的屏障功能受到伤害。

　　所以并不建议敏感肌肤和干性肌肤人群使用该类产品。油性皮肤的年轻消费者可以一试，但次数不宜过多，一周使用一两次即可。

　　除此之外，脸部两颊、额头、眼皮、眼袋等部位皮肤的脂肪厚薄不同，机器很难做到“对症下药”。

　　人体新陈代谢时，皮肤会分泌皮脂、产生死细胞和死皮，空气中的烟尘污垢也容易产生附着，污染皮肤。

　　市场上的洁面产品数不胜数。从十几块钱的开价货，到几百上千的高档品，每每让人挑花了眼。

　　香皂可以说是最早的皮肤清洁产品了，早在道光年间成书的《儿女英雄传》就记载道：“搓了阵香肥皂、香豆面子，又使了些个桂花胰子、玫瑰胰子。”

　　意识到这个问题后，很多配方师通过添加橄榄油等滋润成分进行改进，可还是没能阻挡香皂退下主流洁肤用品的舞台。

　　取而代之的是各式各样的细分洁面产品，如乳化型洁面霜、无水型洁肤油、还有洁肤水等。

　　这些也就是我们现在熟悉的各种卸妆乳、卸妆油和卸妆水。它们适合清除彩妆和油污。

　　但是和香皂一样，皂基型洁面通常属于碱性，对弱酸性的皮肤造成伤害，清爽的同时也造成了肌肤的紧绷和干燥。

　　表面活性剂型洗面奶一般以月桂醇聚醚硫酸酯钠、月桂醇聚醚等阴离子作为主要表面活性剂。

　　这类产品用在脸上会稍有干燥感，尤其是添加十二烷基硫酸钠的洗面奶产品，对皮肤的刺激性较强，只建议油性皮肤人群使用。

　　和前两者不同，氨基酸型洗面奶一般以椰油酰基丙氨酸钠、月桂酰肌氨酸钠等氨基酸为表面活性剂。多数是流动态和凝胶态，也就是我们熟悉的洁面啫喱。

　　这类洗面奶最大的特点是温和、不伤皮肤，近几年得到了消费者的追捧，从平价到大牌，都在氨基酸洁面产品上大下功夫。

　　不同人皮肤状态的差异切不可忽略，所以护肤品这种东西，也是“甲之蜜糖，乙之砒霜”。

　　科学进行脸部清洁和护理，了解皮肤的组织结构是一堂必修课。在电子显微镜下，我们看到了既熟悉又陌生的皮肤。

　　皮肤的最外层便是角质层，它由5-15层角质细胞和角层脂质组成，与皮肤的光泽度有很大关系。

　　而干燥、起皮的角质层因其不规则地反射光线，使得皮肤看起来粗糙、黯淡没有光泽。

　　角质层间隙以脂质为主，主要吸收脂溶性物质，所以美容化妆品多是乳剂和霜剂。

　　每个人皮肤的结构是一样的，但皮肤状态有很大差别。判断自己的肤质是选购护肤品时经常要面临的问题，判断准确，才能选出最适合自己的产品。

　　脸部的肤质大体可以分为，油性皮肤，干性皮肤，混合性皮肤，还有中性皮肤。那么怎样来判断自己的肤质？

　　被许多人羡慕的中性皮肤，又被叫做普通正常皮肤，不会过分油腻或者干燥，酸度均衡，皮肤纹理细腻，基本看不出毛孔、黑头和皱纹。

　　干性皮肤一般比较薄，同样毛孔不明显，不易长粉刺，但是皮脂分泌不足，容易丢失水分，出现干裂、脱皮的困扰。

　　油性皮肤油脂分泌较多，有光泽，皮肤纹理显得比较粗糙，毛孔大，易长粉刺，也容易脱妆。

　　容易长粉刺是因为皮脂分泌丰富，加上毛孔较大，使皮肤更容易受到感染，对细菌的抵抗力弱。

　　混合性皮肤的人，额头、鼻子、下巴的皮肤属于油性，眼睛周围和两腮上的皮肤属于干性。

　　这样的皮肤类型最好可以把出油和不出油的部位分开打理，逐渐缩小皮肤的差别。

　　夏天出油的脸，在冬天可能会变干，南国水乡的油性皮肤，越过秦岭也要靠保湿霜度日。

　　首先从洗面奶的挑选说起，从成分列表来看，基本可以忽略那些标榜为美白、抗老等附加功能的成分，只关注实质性的成分。

　　市面上的洗面奶，硬脂酸和氢氧化钾排在成分表前几位的，基本都属于皂基洁面。

　　对于干性和混合性肌肤的人群来说，都不太适合使用皂基洁面产品。油性皮肤的人可在油脂分泌旺盛的时候选择用皂基洗面奶洗脸，但最好只限于晚上，并且不建议每天使用。

　　相对而言，温和的氨基酸洗面奶是适合大多数人使用的。其中最重要的成分可以用XX酰Y氨酸Z的模板来记。

　　一般认准“酰、氨酸”这两个词，再注意一下“氨酸”后面钠、钾之类的字样，“氨酸”前面月桂、椰油等字样即可。

　　专家建议，正确的洗脸方式是每天早晚采用40摄氏度左右的温水，选择适合自己肤质的洁面产品。

　　洗脸时自下而上搓擦，从中间向外沿着肌肉生长的方向均匀用力，将沉积在皮肤上的灰尘、泥垢、油渍和汗渍洗掉就可以了。

　　洗完脸后用清水冲干净，可以将冷水拍到脸上（切记不是冷热水交替），使面部温度降低毛孔收缩，以增强皮肤弹性，最后用毛巾轻轻吸干。

　　[2] 孙素姣、何黎.与美容相关的皮肤结构特点.中国美容医学，2008（2）：305-307.

　　[12] 梁嘉莹，皂基型洁面化妆品及其配方和工艺设计[J].当代化工研究(工艺与设备)，2017.01.75-76.

　　[13] 叶剑清、丁聪，如何挑选氨基酸洁面产品[J].知识世界（日用化学品科学），2017.第6期.48-49.

　　[14] 李传茂、刘德海、刘培、张伟杰、张楚标，皂基型洁面化妆品及其配方和工艺设计[J].广东化工，2016.第14期.116-117.

　　首先，洗脸这件事我们天天做，但“认真洗脸”，≠“正确洗脸”。我敢拍着我的34C大胸说，90%的帅哥美女们的洗脸方式，都是错误的。

　　下面这些言论，你们一定都听过，“要冷热水交替，用热水打开毛孔彻底清洁，再用冷水收缩毛孔。”“化不化妆，都要卸妆”，“要经常做深层清洁，保证毛孔干净”……

　　曾经的我以为长痘、出油是因为清洁不到位，一天洗三、四次脸，用香皂洗脸，硫磺皂洗脸，每天用磨砂膏去角质，甚至用搓澡巾搓脸（南方人可能没见过，北方胖友麻烦解释下），结果角质层越洗越薄，皮肤越来越敏感，满脸爆痘。

　　所以啊，烂脸、皮肤差不是因为没做好清洁，反而很多皮肤问题，都是过度清洁造成的。

　　「角质细胞」＝“砖头”；「天然保湿因子」+「皮脂」＝“砖头”的防水涂层，「细胞间脂质」＝“砖头”间的“泥灰”。它们组合在一起，形成防御系统，维护皮肤的健康和稳定。

　　过度清洁就等于反复洗刷「城墙」。把防水涂层洗掉了，把墙灰也破坏掉了。「城墙」就变成了危墙，破败不堪，摇摇欲坠，起不到任何防御作用。

　　于是，里面的水份会跑出去，造成皮肤干燥；外面的侵害也会跑进来，造成皮肤发炎和过敏。

　　首先，热水确实可以让毛孔打开，使得清洁更彻底。因为水温越高，清洁能力越强。就像用热水刷碗，不用洗洁精都能洗净油污一样。

　　但是，上文已经说了，清洗得「特别干净」对皮肤并不好。热水洗完脸后，马上就觉得脸上干燥紧绷。这其实就是过度清洁的后果。

　　其次，冷热水交替，热胀冷缩的道理也没错。但是如果只用冷水就能收缩毛孔，那医美怕是要关门了吧。而且，冷热水交替会刺激到面部毛细血管，使其扩张或变形。多洗几次，你就离敏感肌不远了。

　　“二次清洁”是网红博主们推崇的清洁方式：把化妆水倒在化妆棉上，在皮肤上擦拭，把脏东西和角质彻底去掉。

　　那些用于“二次清洁”的化妆水，通常含有高浓度酒精、水杨酸和果酸，能够帮助代谢角质层。频繁使用，加上化妆棉来回摩擦，会破坏皮肤屏障。

　　一般来说，健康的大油皮可以使用，干皮和敏感肌已久不推荐。而且，哪怕是油皮也要在皮肤状态好的情况下使用，最多一周一次。

　　国际医药集团DSM公司，给出过一份数据，在没有适当修复手段的情况下，“卸妆+洁面”，要用8天，皮肤才能恢复到正常状态。

　　不是说一次两次，皮肤会坏掉，而是长此以往，皮肤屏障受损，会泛红，起皮，长痘。

　　所以，淡妆情况下，卸妆、洗面奶二选一用就可。如果是大浓妆，最好是用专门的眼唇卸妆，全脸卸妆前，用荷荷巴油全脸按摩一两分钟，（可以减少清洁产品对皮肤的“脱脂”）然后再用卸妆产品。

　　懂事的宝贝已经点赞喜欢关注＋收藏四连了，让我康康是啷个还没有关注我@王思尔。