大摩注册-vip登录注册地址这条笔记获得了67.4629w次点击，4467次赞，1.3w收藏和375评论分享。其实就是我日常闲暇时，随手做了个护肤分享。没想到竟然获得如此大的反响。

　　OK，接下来你们掌握这8个基础护理知识，让你花最少的钱养出最让人羡慕的皮肤；让你们脸不油了，没了痘痘皮肤白了，没了泛红......

　　我刚来皮肤科的时候皮肤状态也是很差的，也是我一点一点努力过来的，完全就是靠着我的专业外加一点点的护肤技巧！

　　就连我们主任也说，皮肤科人的脸就是科室的招牌，必须要把自己皮肤养的白白嫩嫩的，还表扬我说我的皮肤状态简直就是有了质的飞越...

　　今天呢正抽着我有时间，我就给你们分享一些我们皮肤科的护肤技巧，虽然不是什么宝藏，但是可以帮助你们少猜一些坑...

　　了解自己的肤质，知道自己皮肤状态和护肤诉求合理选择护肤品，不怎么会瞎折腾自己的皮肤！

　　而且选择酸类护肤品的时候要控制好水杨酸的浓度，避免浓度高刺激皮肤像我自己就一直用的是薇诗澜水杨酸温润净肤洁面啫喱

　　而且它是氨基酸类型的，温和清洁咱们皮肤，洗后没紧绷感，清洁力棒，有效吸附毛孔中的“钉子户”。

　　最让我感觉它很棒的一点就是它的控油效果真的是很棒，之前晚上值班的话，到后半夜脸上就油的不像话，现在坚持到早上下班洗脸上也清清爽爽了，平时也不怎么泛油光了～

　　严重者30多岁还在长，所以长痘一定不要心存侥幸！我在皮肤科见过痘痘在脸上长了5年的；

　　我们在医院天天戴口罩，尤其是我这种混油皮脸上也容易闷痘，我们皮肤科的姐妹都是用的Mike祛痘舒缓凝胶

　　这种用植物成分的凝胶是专门用来调理痘痘肌的，而且对肌肤也有一定的修护效果，而且它走的就是温和路线，不管你再敏感的肌肤都是可以用它的！

　　就我脸上之前可喜欢熬夜长了不少的痘子，我每天就抹3~4次，用个3周的时间就看到了很大的变化~

　　挤出来质地的颜色有点像芦荟胶，并不像想象中的粘稠，我混油皮用着挺得劲的。

　　最重要的是这东西也不贵，一支百十块钱随便找个医院就能买到，祛痘效果也稳里很，

　　而能省钱快速的变白就是要认准美白成分、用对美白产品，做好防晒；（不夸张的说只要你基因不黑，都能白！）

　　美白精华可以选择的就很多了，最常用的就是烟酰胺，熊果苷，谷胱甘肽类的，根据自己情况选择就行了。

　　像我们部门的姐妹都不追求啥大牌美白精华，能白就行；用的最多的就左光熊果苷精华液

　　像这个精华液一瓶也才100出头，就我们这1个月小几千块工资的人，用起来也不吝啬；

　　而且还添加有烟酰胺、凝血酸，这两个货在美白界也是响当当的，有不少大牌美白精华都用它两呢~

　　我前段时间去漂流过后感觉整个人都晒得黄黄的，还有那脸上的印子，感觉不精神，，

　　而且它也不用避光，白天晚上想用就用，我再也不用涂完美白精华赶紧关灯手机都不敢玩了哈哈哈~

　　嘻嘻！一瓶精华的钱像做了皮肤美容一样的效果，不夸张的说，是穷人能拿得出手的美白精华！

　　然后我对比了不下25个修复型的护肤品，才决定用这个陆十六神经酰胺净颜凝露的！

　　闺蜜整体一个劲的夸我，说我眼光老辣，里面5重神经酰胺成分，比普通的只有一种修护成分的产品要强不止10倍，

　　更重要的是我闺蜜皮肤敏感，一定不要里面添加酒精、刺激成分的东西，这才是适合敏感肌的产品；

　　我闺蜜用了一个月，那泛红的皮肤真的真有不小改善，（心终于落地了，没打脸、没打脸）

　　前一段时间还特意把皮肤状态发我了，说啥不怎么闹皮肤撒娇了，一天天乐呵呵滴；

　　每次一泵，一周3次，2个星期有效果、1个月效果更明显、2个月黑头基本上去的七七八八了，看看我的记录吧！

　　谁要告诉我天天奶茶、吃甜品，皮肤能白，让我看看你到底是人还是妖，上来我给你两个拳头吃吃！

　　别看我们小护士天天包的挺严实的，但私底下我们还是很注意护肤的，不仅仅是脸部，身体护肤同样坚持着！

　　我的事干完了，你的事从看那一步才刚刚开始，不要做白嫖党哈，最起码留下点看完的痕迹，三连击来一套~