首页「大摩注册」首页在我国，平均每3个女性中就有一个是敏感肌，其中20~35岁是易敏高发人群，占比超过七成。这个数据真把我震惊到了！

　　众所周知，敏感肌是一种“脆皮”肤质，也是最难护理的一种护肤，今天我就一篇文章带你们整明白敏感肌到底该怎么护肤和敏感肌用什么护肤品这两个问题！

　　拜我姐姐所赐，家里洗漱台上全是她的护肤品，我以前就在想，明明女人的脸只有一张，怎么能用那么多瓶瓶罐罐？！

　　后来就明白了，是我狭隘了，女人的脸就是要这么多瓶瓶罐罐精心呵护的，但敏感肌除外，敏感肌护肤一定要学会做减法，只需要清洁、保湿、防晒这3步就可以了。

　　1.清洁：建议清水（温水）洗脸，水温不可过高或过低。如果面部比较脏，可以偶尔使用氨基酸表活洗面奶，洁面后应立即使用皮肤屏障修复剂或保湿霜。

　　建议以硬防晒为主：即首选打伞、戴帽子、戴口罩、围巾等的防晒方式。对于轻度敏感肌，可选择标注敏感肌适用的物理或化学防晒霜。对于重度敏感肌，建议选择质地轻薄的物理（无机）防晒霜。涂防晒霜一定要注意每2小时补涂1次。另外注意，UVA可穿透玻璃，开车时以及在窗边工作时也应注意防晒。

　　关于敏感肌用什么护肤品比较好，我总结了一些效果和口碑都不错的敏感肌适用产品，大家可以参考借鉴。

　　M3套装整体就是一个大写的温和，0香精、0防腐剂、0色素添加，油皮敏感肌女生完全可以放心使用！

　　洗面奶是氨基酸表活的，它的清洁力毋庸置疑，号称清洁力最强的氨基酸洗面奶，同时妥妥的稳住了温和力，对我们皮肤丝毫不刺激，因为M3还添加了大量保湿成分，所以洗完脸不可能干的。

　　M3的水乳主打舒缓、消炎和控油的效果，还带一点修护肌肤屏障的功能，因为它添加的成分实在是太能打了：烟酰胺、金缕梅、马齿苋和尿囊素抗炎抗敏，氢化卵磷脂和透明质酸钠保湿，还有多种植物提取物温和养肤，敏感肌女生一定要去试试，用完会回来感谢我的！

　　芙丽芳丝洗面奶是氨基酸表活的，泡沫比较丰富。0香料、0酒精、0色素，刺激性极小。而且PH值和我们皮肤相近，弱酸性的泡沫能够温和清洁肌肤，适合大多数人使用，尤其是敏感肌皮肤脆弱的。

　　它含有多种植物养肤成分，像是陈皮、核桃仁、川谷籽、甘草叶、大枣、川芎根等等，安全无负担。清洁力度不错，但是洗完还是略略会有点紧绷，所以我一般用来晚上卸完妆后清洁，清洁后注意保湿就还好。

　　丝塔芙洁面乳性质特别温和，使用过人都知道，它不含任何酒精和碱性成分，适合任何敏感肌肤使用。

　　丝塔芙的质地是特别细腻的乳液状质地，没有丰富的泡沫，洗后没有油腻干燥感，而是特别清新润泽的肌肤状态，丝塔芙绝对是敏感肌肤的第一选择，因为它几乎没有任何刺激感！但就是因为它太温和了，所以清洁力很一般！

　　只要在护肤品中了解过一些基础知识肯定都知道SK2神仙水，它的名气真的不是吹的，用过才知道它是真的好。

　　科普一下神仙水七大神奇功效：滋润营养肌肤、调理新陈代谢、补充肌肤水分、深层保湿、改善肌肤肤质、改善沉闷肤色、调理油脂分泌平衡......

　　最值得重视的就是神仙水的成分：含量高达92.7%的天然活肤酵母精华，可别小看这个精华的功效，就是它可以促进肌肤细胞再生活跃能力，调整肌肤平衡以及修复能力，所以如果经济能力足够的话用神仙水是最明智的选择！

　　菲洛嘉面膜面膜是在从我姐洗漱台上薅过来的，从此深陷它的颜值中，磨砂质感的外包装非常高级！看上去像七星酒店里的洗护套装一样高大上，它可以将小分子玻尿酸注入皮下，修复受损干瘪的细胞，刺激胶原蛋白再生。

　　大家切记涂抹式面膜一周不能超过三次！使用后最明显的效果是：第二天皮肤变得晶莹剔透，而且不致痘，不愧是秋冬皮肤干燥泛红时的首选，性价比较SKII的前男友面膜高很多！

　　皮肤属于母胎敏感的朋友们，可以考虑像薇诺娜这样的医美系面膜，这款面膜官方建议吃完火锅来一片，可见有多镇定皮肤了！号称一周敷七天都没有问题，当然如果你是超级敏感肌，还是不建议尝试。

　　植物配方非常温和，主打晒后修复和祛红，薇诺娜作为最先火起来的国货品牌，无论是基础护肤还是面膜，对敏感肌来说都是很好的选择。

　　看完全文，你对敏感肌改如何护肤和敏感肌用什么护肤品一定有所了解了吧，点赞关注我可以了解更多护肤内容！