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作者:管理员    发布于:2023-11-29 07:40   文字:【】【】【

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  本篇会专注在好用的百元产品的推荐,高性价比的护肤方案和产品是本篇的核心。

  展示的所有产品没有利益相关,均为海绵实际使用过的,大多数产品图片都是自己的实拍,同时文中也会穿插实用的护肤知识,且看且珍惜。

  不少男同胞更愿意把手头的零花钱用在电子产品,升级手机电脑,摄影摄像这些核心大件上~

  有些男士在护肤方面有需求,但不愿投入太多,价格偏高的产品不会入手,会把钱省给媳妇或者孩子用。

  有些男士压根不护肤,觉得外表什么的都是浮云,潜心研究内在美,追求“自然男性美”。

  但我想说的是,护肤是一个悦人悦己的过程,自己捯饬干净舒服了,不仅更加自信,别人看起来也舒服。

  同时,在护肤上的投入是能看到回报的,回报多少不一定,因为有时贵价产品和平价产品带来的体验差异会让你觉得并不值得,但护肤和不护肤之间的差别是巨大的,年轻的时候或许不明显,但时间会一点点证明给你看。

  以下同龄男星的对比图,基本可以说是降维打击了。(随便找了几张图,客观比较,粉丝勿喷)

  不求把护肤做到极致,但基础的东西还是要做好,海绵当然也理解这些,所以在产品的推荐和选择上,会控制在平价的百元线,希望各位能看得开心,各取所需。

  这次的主题主要是针对大部分对于护肤不怎么上心的男士而写的,如果你对护肤不太了解,也不想投入太多的金钱,那这篇里你会找到一些有用的东西。

  如果你已经是一个非常精通护肤,深谙自己的皮肤需要什么,有明确的护肤目的和方法的精致男士,这篇就请随意看看。

  了解自己的肤质是护肤的第一个环节,不清楚自己的皮肤状况,人云亦云的选择产品有时反而会给皮肤造成负担。

  在不了解自己肤质的前提下很容易造成选品的困扰,比如皮肤明明很油却选择了滋润度较高的产品,结果毛孔堵塞长痘痘。

  油性皮肤:皮肤容易出油,毛孔偏粗大,皮肤较厚且容易长痘痘,不容易产生皱纹,也不容易被斑点问题困扰。

  混合性皮肤:面部的中部、额头、鼻梁、下颌容易起油光或长痘痘,也就是俗称的T区易出油,其余部位正常或者偏干燥。

  中性皮肤:皮肤不会过干也不会过油,冬季略干,夏季略油,毛孔偏细腻,很少发痘痘 。

  干性皮肤:皮肤看上去细腻,换季时皮肤容易变得干燥,偶有脱皮现象,容易生成皱纹及斑点,很少长痘痘。

  如果在20分钟内消失的属于油性皮肤;30分钟消失的属于中性皮肤,40分钟内才消失甚至仍不消失的属于干性皮肤。

  当然,人的肤质也不是一成不变的,可能会随着年龄和环境的变化而改变,所以要学会观察自己的皮肤状态,才是护肤的基础。

  清水洗脸加毛巾搓脸是无法满足肌肤的清洁需求的,所以再精简护肤,再懒,也不要在洁面的环节打折扣。

  我的观点是根据个人情况选择洁面,你觉得氨基酸好用,但皂基也有适合的人群,不能一棒子打死。

  温和氨基酸配方,不容易过度清洁。按压出来就是泡沫,不用揉搓打泡省了很多功夫,方便使用。

  不过洗感比较温和,洗完皮肤不会感觉马上紧绷,适合混油,干性肌肤作为早晚洁面使用。

  朗仕是雅诗兰黛集团旗下的男士护理品牌,这款多功能柔珠洁面采用了氨基酸+皂基的平衡配方,在洗净度和肤感上达到了很好的平衡,用完能感觉到脸洗干净了,同时又不会有拔干和紧绷的感觉。

  含有遇水可溶的净化柔珠,对于受黑白头困扰的油皮和混合皮男士来说,洗脸的时候建议先在鼻头,下巴等角质堆积较重的地方按摩,就可以预防黑白头的产生。我一般不推荐磨砂类洁面,但这款磨砂可溶且比较温和,不用担心清洁过度,很适合男士使用。

  非常经典的一款洁面产品,氨基酸成分加上六种植物萃取,泡沫丰富绵密,清洁力度适中,洗后不紧绷,也是我个人的多次回购款。

  虽然价格小超百元,但我还是要在这里推荐下,如果不想费神选洗面奶,盲选这款不会出错。

  这款虽说是无皂基的氨基酸洁面,却有不俗的清洁和去油能力,泡沫绵密,洗后很清爽。

  薇诺娜一直是强调敏感肌修护的品牌,也受到不少皮肤科医师的推荐,里面添加了青刺果精华,马齿觅提取物,能舒缓镇静皮肤,还外加一点修护作用。

  看名字就知道是主打活性炭的,清洁能力比较强,有薄荷添加,夏天使用清凉的洗感会比较舒服。

  泡沫容易揉搓出且丰富细腻,洗完会有点干,中干皮不推荐,还是老实用氨基酸洁面比较好。

  推荐给油皮或者混油皮,喜欢洗完以后有净爽感的男士使用,同时建议晚上使用,洗去一天堆积的脏污和油脂。

  最大的特色就是泡沫丰富,清洁能力强,虽然主打蚕丝蛋白和双重玻尿酸保湿,但还是要注意不要清洁过度。

  比起前面的uno活碳,没有清凉感,洗脸时因为泡沫丰富,使用感还是不错的,记得控制清洁的时间,30秒到1分钟就能冲去泡沫了,免得洗完拔干。

  推荐这款的原因是洁面和卸妆二合一,洗得干净的同时也不会紧绷。因为夏天很多男士会使用防晒产品(之后也会有推荐),如果单独加上卸妆的步骤,不管是使用卸妆水还是乳,相信很多人就会叫“太麻烦”了,所以选择一款二合一的产品,可以提高护肤效率,简化步骤。

  需要提醒的是,这款是低泡洗面奶,也就是不会像普通洁面一样能揉搓出丰富细腻的泡沫。使用几次习惯就好了,虽然低泡但清洁力还是不错的。

  价格方面,这款严格来说不算平价洁面,但因为经常搞活动,300元左右480ml入手还有大堆赠品,也不算困难。这样如果按照毫升容量算的话,其实也就不算贵了。

  海绵曾不止一次的看到“非常用力”洗脸的男士,闭着眼睛猛搓,那揉搓的力度和速度简直和搓澡有得一拼。

  大力洗脸不仅容易造成过度摩擦,导致过度清洁,同时也会拉扯到皮肤,导致松弛,所以清洁一定要注意力度。

  手指依靠洗面奶的泡沫滑过皮肤,真正带走皮肤表面脏污和多余油脂的是这些泡沫,而不是用手搓下来的。

  利用洁面产品的泡沫,在皮肤上轻柔的打圈按摩滑过,额头下巴和鼻头等出油较多的部位可以增加打圈的次数,但不要刻意加大力度,两颊等容易干燥的部位,适当按摩下就好。

  打圈的方法是由内向外,由下往上,沿着皮肤的打小圈按摩(可参考下方动图),鼻翼的部分由内向外打圈按摩即可。

  另外洗脸时请使用温水,过热的水会大量带走皮肤天然油脂,同时容易造成衰老。凉水会导致毛孔闭合,污物难以被清洁。如果一定要精确到温度的线摄氏度,不要高于体温。

  常规的建议洗脸次数是早晚一次,如果脸部出油特别厉害的男士,可以在日间追加一次,但一天不要超过三次。

  有些男士比较懒惰,觉得早上多睡几分钟比洗脸更加重要,所以早上就用清水简单的洗一洗,这样做并不能说不对,也要看具体肌肤情况,如果你的皮肤比较油,有痘痘,有黑头白头的这类问题。那早上用洗面奶认认真真的洗把脸是有必要的。

  如果你是中干性皮肤,平日一整天也没什么油光的那种,甚至皮肤比女生看起来还要细腻的,那ok,早上清水洁面没什么太大的问题,但是要记得晚上还是要认真洗个脸。

  最后提醒下,尽量不要使用磨砂洗面奶,尽管使用感会一时间比较爽,但也不要幻想磨砂洗面奶会把皮肤打磨的光滑,磨砂小颗粒按摩过头反而会伤害自己的皮肤。

  很多人觉得爽肤水不是护肤的必须过程,洗脸之后直接涂面霜就可以,但海绵还是推荐洁面后使用爽肤水。

  虽然爽肤水只会停留在肌肤角质层,不会深入太多,但被水润泽过的皮肤对于后续产品的吸收和涂抹感都是会有加成的。

  你不妨试试看在没有用过爽肤水的皮肤上涂抹面霜,和在用过爽肤水的皮肤上涂抹面霜,比较一下之后就会知道肤感上的差异也是很大的。

  另外对于中干皮来说,爽肤水能提供皮肤足够多的水分,之后面霜内有效成分的封闭作用才变得更有价值,将水分封闭在角质层,达到长久滋润的效果。试问如果没有水的话,又谈何封闭。

  好了,简单的说到这里,就是希望各位男士在护肤的时候还是能加上水这一步骤,虽说护肤要精简,但基础有效的护肤步骤还是不要省略了。

  但基础护肤系列是真的好用,尤其是这款水,滋润保湿吸收快,涂抹后皮肤就有迅速被渗透喝饱水的感觉。

  这款水分清爽型和滋润型和丰润型三种,对于男士来说中干皮选择滋润型足够用了,混油皮则建议选择清爽型,这款也是我个人的多次回购款。

  这款算是保湿类的精华水,提供了基础保湿的作用以外还添加了烟酰胺,五胜肽,弹性蛋白等成分,有一定的抗老和细滑肌肤的效果,对于皮肤护理有一定要求的中干皮男士可以尝试看看。

  水中有香料的添加,但香味不会持久,一会就会挥发掉。使用的时候注意手法,拍打或者用化妆棉擦拭会比较建议,打圈按摩容易产生白沫。

  各类电商大促的时候是比较建议的入手时间,618或者和双11,双12都可以关注下。

  同样便宜大碗的爽肤水,薏仁水中使用了常见的醇类保湿剂,能给皮肤增加水分。

  作为一款平价的保湿水,抗老美白之类的作用就不要奢望了,基础保湿还是可以做好的。

  使用的时候可以轻拍,也可以装到喷瓶里面喷洒在面部,水膜什么也可以,使用方式比较多样。

  如果你真的觉得拍水擦水很麻烦,那也可以选择喷雾,虽然不是最建议的基础护理手法,但也总比不用好。

  欧缇丽的大葡水喷雾,含有葡萄果水成分,除了保湿还有一定的抗氧化效果,但成分简单,没有锁水功能。

  使用的时候喷头雾化细腻,我一般自己使用时长按碰头在脸部转喷两圈,细腻的水珠就会覆盖到脸上,之后轻拍一下就可以,再使用后续的产品。

  使用时会感觉到有点微酸的气味,有点类似葡萄发酵的味道,但很清淡,并不影响使用感受。

  有些人会把喷雾当成随时随地的补水方式,尤其夏天在空调房,但记得喷完之后拿张纸巾轻轻按压一下,不要任其自然风干,这样皮肤反而会更干。

  皮肤出油很厉害的时候,也可以用喷雾喷一下,同样用纸巾按压完之后能控制脸上油光,也会带来清新水润的感觉。

  前面介绍的爽肤水轻拍涂抹都可,接下来介绍的几款水因为有二次清洁的功效,所以建议使用棉片来擦拭。

  所谓的二次清洁就是利用棉片和爽肤水的擦拭,把洁面过程中没有清除的皮肤表面的老废角质和油污带走。

  混皮或者混油皮,如果使用的洗面奶比较温和的话,建议晚上可以使用爽肤水进行二次清洁,这样棉片上多多少少都能看到一些黄黄的东西。

  因为含有酒精成分的原因,被不少人诟病,但实际上美容酒精成分在脸上停留的时间非常短,擦完一下子就挥发掉了,同时二次清洁的效果确实不错。

  使用的时候记得避开眼睛,同系列还有3号水,4号水,清洁能力和酒精含量递增。

  个人觉得2号水对于混油皮和油皮来说足够了,记得搭配棉片一起使用,建议选择厚实柔软的棉片。

  比较红的一款收敛水,含有金缕梅收敛成分,有比较明显的薄荷和柑橘香味,可轻拍使用也可二次清洁,凉感较为明显,夏天使用会比较舒适,使用的时候注意不要用到眼周,这类收敛水最建议的使用手法还是搭配化妆棉擦拭。

  二次清洁的时候要注意爽肤水擦的力度和方向,脸颊由内向外由下往上轻柔擦拭1-2遍,T区可重点擦拭3-4次。

  混油皮和油皮做好二次清洁能有效减少毛孔内油脂的堆积,也能改善白头和黑头,延缓产生速度。

  对于中干皮来说,是不可或缺的护肤步骤,将水分封闭在角质层,避免干燥现象的发生。

  对于油皮来说,不需要额外过多的油分补充,就可以选择不含油分的面霜或乳液来使用。

  倩碧的黄油在大牌乳液中算是性价比十分突出的,原来只有含油版本的,后来推出了无油版,之后又推出了凝露版本。

  有油版本的基本只有中干皮可以使用,油皮用起来会有点闷,但无油版本的用起来还挺舒服的,没有香味,吸收也很快,使用完皮肤柔软不油腻。

  大油皮也可以使用凝露版本的,比无油版本更加清爽一点,注意每次使用的时候只需要按压一次就可以了,使用面霜乳液量要记得控制好,过多使用反而会增加皮肤的负担。

  主打成分神经酰胺,保持皮肤的健康状态,增强角质层提抗力,如果你的皮肤经常有干燥的感觉,可以试试看这款。

  OLAY大红瓶的空气霜版本,从成分上来看,烟酰胺,泛醇,棕榈酰五肽-4,生育酚乙酸酯等核心主要成分一个不缺,适合想要抗老功效的男性使用。

  土豆泥的霜状质感,涂抹时轻盈的霜体有点像在脸上融化开的感觉,顺着肌肤纹理推开很快就能吸收,但一点也不粘。完全吸收后,皮肤变为哑光质感,比较符合喜欢清爽使用感受的男士需求。

  霜体是有香味的,但香味要比经典版淡一些,这点好评,涂抹完之后香味很快就会消散,对于男性消费者很友好。

  精华类的产品严格来说是锦上添花的东西,根据自己实际的皮肤问题和状况,来选择适合自己的精华类产品,去改善皮肤的问题。

  因为是百元护肤计划,这里简单推荐几款基础款精华产品,因为在护肤品中,精华类的价格往往是相对最高的,虽然不是所有的精华产品都是一分价格一分货,但大抵的方向确实是这样的。

  男士不用过度追求美白,但其实美白产品效果并没有你想象的那么夸张,常见的美白产品也就是帮助你提亮肤色,均匀一下肤色,减掉一些暗沉的黄气,让脸看起来干净一点。

  OLAY的水感透白精华,基本算是美白精华的入门级产品,主打成分烟酰胺有帮助提亮,控油,抗衰老,含量不算高,也不用过于担心烟酰胺不耐受的问题。

  每次在水之后使用一管即可,吸收很快,也不会粘腻。因为有控油效果,中干皮使用的话,后续记得加上面霜或者乳液,避免拔干。

  现在新出了加入了抗糖化成分的新版本,对于减少皮肤暗沉发黄有更好的效果,建议直接入新版本的。

  中干皮的男性在夏季同样也要注意做好保湿,空调房的环境一样会让你觉得皮肤干燥。

  使用的时候建议在使用了爽肤水之后乘着皮肤还有点水润感的时候及时涂抹,用完皮肤会有点滑滑的,但过一会就好了。

  同样是一款中干皮适用的保湿精华,混油肌的话秋冬用也很舒服,主打成分为玻尿酸与火山温泉水。

  用在爽肤水之后能明显增加皮肤的保湿和柔软度,皮肤保湿做好了,肌肤抵抗力自然也就加强了。

  总体来说,是一款比较推荐男士使用的基础保湿精华,尤其对于夏天睡觉开冷空调,冬天一直呆在暖气环境里的人来说,都有长效舒缓保湿的效果。

  美容油男士一般用的比较少,但确实有不少干敏皮的男士在使用普通护肤品依旧饱受干燥的困扰。

  主打成分角鲨烷类似肌肤的天然油脂,能迅速帮助缺油的肌肤补充油分,达到健康的肌肤状态。

  使用时用量要控制好,一般一次一滴,最多两滴,不要感觉用量很少,但毕竟是油,延展性还是很好的。

  在水之后涂抹,或者与保湿爽肤水同时涂抹,脸部即刻被滋润,皮肤也不会那么容易敏感了。

  美容油本身也是多用途,秋冬天如果觉得面霜滋润度不够,每次也可滴一滴与面霜混合涂抹,是我自己家中的必备品。

  很多男士一般白天工作面对电脑,晚上回家还要打游戏休闲,用眼量巨大,眼周的老化现象会比女生来的更快一些。

  鱼尾纹细纹都是暴露年龄的肌肤状态,如果想要自己看起来年轻一点,眼周的紧致和滋润还是很重要的。

  护肤品中的眼霜,眼精华同样是相对贵价的产品,一般15ml的眼霜与大瓶面霜的价格相差无几,甚至更高。

  如果你是喜欢极简护肤的男士,平时用一罐面霜就把脸部眼部都搞定了,只要你觉得舒服,其实也没什么问题。

  当然,海绵还是建议你分区护理,毕竟眼周皮肤和脸部皮肤厚薄差异比较大,同时眼霜对于眼周问题的针对性也会更强一些。

  欧莱雅的这款紫熨斗眼霜用料还是比较良心的,玻色因,玻尿酸,类蛇毒蛋白,从配方上就能看出是针对干纹和表情纹的。

  如果你的眼周已经有老化情况了,可以用这款改善和预防,同时这款也可以当作精华用在有表情纹的地方,比如眉间的川字纹或者法令纹处,都会有一定的改善。

  欧珀莱这款眼霜主打抗老保湿,如果你眼周老化现象比较明显或者有干纹细纹了,可以试试。

  质地轻盈不厚重,滋润效果不错,且涂抹完不粘也不油,吸收比较快,还有一定的平滑眼周的效果。

  The Ordinary的东西有效成分含量高,简单理解就是下药猛,所以我不太敢在百元护肤里推荐,使用时如果没有点护肤常识,效果很容易背道而驰。

  这款咖啡因眼部精华,因为效果简单,主打去浮肿,还是推荐给眼易浮肿的男士使用,去水肿效果相当不错,5%的咖啡因含量确实够猛。

  眼精华有一点保湿的效果,单用没什么问题,但如果眼周比较干的话,还是建议后续叠加眼霜一起使用。

  眼霜的涂抹手法众多,提拉按摩,打圈按摩,穴位按压等等...对于男士来说会过于复杂。

  海绵建议各位男士先将眼霜像下图这样点到眼周皮肤,一只眼睛差不多一颗绿豆大小的量就可以了。

  之后用无名指由眼头向眼尾方向滑动涂抹,眼下和眼上部分分别滑动涂抹,目的是将眼霜轻柔的铺展开来。

  首先我想说明,防晒属于非常基础的护肤步骤,并不是化妆,所以请各位男士不要过分排斥。

  科学研究已经证明,阳光的照射会让肌肤产生光老化,也是除了地心引力之外,引起皮肤老化的元凶之一。

  因为是推荐男士使用的防晒,所以使用感受需要重点考虑,不能闷,不能油,不能泛白。

  现在市面上清爽的防晒产品不少,多以日系为主,尤其是水润质地的防晒,在很多日系品牌中都可以找到。

  DHC的男士清透防晒乳,就是适合男士使用的水润清爽的代表,便宜大碗的价格也很切合今天的主题。

  水精华乳液质地,延展很好,涂抹方便,脸和身体都可以使用,SPF35+,PA++的防晒指数日常使用也足够。(关于防晒指数这里就不另外展开了,如果不了解且感兴趣的男士可以查阅网上科普)

  日常出门的话一瓶就足够了,轻薄水润不油腻是其非常讨喜的地方,80g大容量用起来也不心疼,日常护理最后一步涂抹不会有油光感,另外秋冬天也要记得防晒啊。

  防晒指数SPF50+,PA++++,50ml一支的容量用在脸部也能用挺久,涂抹感水润且不会过油。

  这款使用感受很清爽,不像一般的防晒喷雾那样滋润油腻,喷出来是真正的清爽感。

  无香且不增白也是这款的特色,光这一点就非常适合男生来使用了,男生不喜欢涂防晒,除了害怕油腻感以外,就是害怕防晒的香味,以及涂抹后会增白,就算你喷了全身也不会有香气缭绕的感觉,也避免了尴尬。

  面膜不是护肤的必须项目,但相信还是会有不少男士感兴趣,所有这里简单推荐几款。

  泥膜除了补水以外还能起到清洁的作用,新西兰纽西之谜的这款价格比较实惠,容量100ml。

  面膜呈灰色的泥状,待面膜微干的时候就可以洗掉了,不建议等到面膜全干再洗,这样对皮肤会有比较明显的拉扯感。

  可以当做清洁面膜来使用,一周使用1-2次,使用完肤色会比较均匀,毛孔可见程度也会变小,偶尔做一个还是挺舒服的。

  这款补水泥膜是全肤质适用的,是的,虽然是片状的,但是他是泥膜,图片中一片其实是分为上下两片的。

  涂抹在脸上有清爽水润的感觉,有淡淡的清香,没有刺激感,系列不同款式有很多,从颜色和名字可以区分,用下来还是比较推荐这款绿色的。

  贴片面膜推荐DHC的白金面膜,虽然价格不算便宜,折合要20几元一片。但和几块钱一张的平价面膜用起来差别还是挺大的。

  每片含有21ml精华液,主打白银&铂金胶体,密集补水同时有效抓住皮肤中的水分子防止蒸发,使皮肤长时间保持清爽滋润。

  同时这款用完是少见的清爽不油腻,不用洗脸,直接轻拍吸收即可,油皮在夏天也可以放心使用,个人感觉很适合男士敷贴。

  对于男士不太建议作为睡眠面膜使用,肤感清清爽爽的入睡相信是大多数男士所希望的。

  建议洗完脸后作为补水面膜使用,在脸上均匀的铺展开,面膜颜色会渐渐变透明,10-20分钟后可以洗掉。

  洗之前建议先用化妆棉或者纸巾把残留先擦掉一点,这样清洁的时候会方便且快很多。

  使用完之后脸会有柔软细腻的感觉,因为是主打滋润补水,推荐给中干皮,混油皮和油皮夏天勿用。

  身体乳不是男士护肤的必选项,但对于某些身体皮肤四季都很干燥的男士来说,同样也是不可或缺的。

  水,甘油,凡士林,硬脂酸。。。作为经典品牌,凡士林的男士身体乳配方简单,但确实有效,涂抹一周一般即可改善四肢或者身体干燥起皮干痒的情况。

  身体乳的用量比较讲究,可以自己少量多次尝试下,看看用多少自己会觉得比较舒服。

  刚好涂抹吸收不粘腻衣服就好,不要一次性涂抹过多,不吸收糊在身上也很难受。

  手部护理应该算是身体护理的一部分,这里就一并说了,男士同样应该关注自己的手部皮肤。

  尤其是经常做家务的男士,手部接触过洗洁精,清洁剂或者洗衣粉等等之后,记得擦一点护手霜,避免粗糙干裂的发生。如果觉得白天擦护手霜太香的话,可以晚上在洗澡护肤后擦一点。

  甘油,尿素,维生素E,配合橘色的按摩颗粒吸收很快,用完会有一点点油感,但过一会就会消失。

  追求滋润高性价比的,也可以选择妮维雅护手霜,但我觉得香味有点浓重,对香味敏感的男士慎选。

  唇部的健康对于健康正面的男士想象来说也是非常重要的,蜕皮和干裂的唇部都会对整体形象造成减分。

  MOILIP是资生堂比较经典的修护唇膏了,如果你的唇部总是干裂和蜕皮,强烈建议试试这款修护型护唇膏。

  含有丰富的维他命E和B6,有较强的滋润和修护的效果,对于口角炎唇炎也有一定的帮助修复效果。

  涂抹在嘴唇上会有明显的滋润的感觉,没有很强的光泽感,也没有香气,男士可以放心使用。

  滋润的同时也不会油腻,也不会带来过度的光泽感和反光,内含牛油果精华,乳木果精华,蓖麻子油成分。

  涂抹后嘴唇上看起来是非常自然的水润状态,透明无色,无香味,不干燥也不起皮,膏体还非常耐用,是我个人的回购款,推荐给大家。

  再次强调本文的主题是百元护肤单品,如果你也有不错的推荐,也欢迎留言推荐分享你的选择。

  同时,各位男士如果有关于基础护肤的问题,或者对上述推荐的单品有什么使用疑问,欢迎留言提问,海绵会尽量知无不言。

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