如何根据自己的肤质选择洁面产品？。洁面作为护肤三部曲之一，起着无足轻重的作用，直接影响后续护肤品的吸收。脸洗的不干净，哪怕再昂贵的精华液或面霜也注定大打折扣。另外，不当地使用洁面产品，过度清洁等也成为了皮肤问题的一大元凶。像题主这种T取油U区干是一个挺常见的现象~我会就几点做一些分析及推荐~

　　皂基，跟硅油一样，过度被妖魔化的东西。现在大家听到”皂基“两个字就闻风丧胆，都不敢碰了。然而”皂基“真的如此可怕么？对于油性皮肤，皂基的洁面可以每周使1~2次来做彻底地清洁。答主中性偏干，一周也会使用一次来做彻底的清洁。另外只需要取一丢丢量（约一粒红豆大小）即可，如果用完还是觉得皮肤很干燥，那么请再减少用量或减少下洁面的时间。一些油性皮肤的MM，经常为了追求清爽极致的肤感，习惯洗完脸紧崩崩的感觉，天天使用皂基洁面乳，天气炎热时出油出汗厉害时还一天两次，那么离你毁皮也不远了…要知道清洁力越强去油功能越厉害对你皮肤本身的刺激性也越大，带走多余油脂的同时也破坏了你皮肤自身的平衡系统，另外皂基洁面乳都是碱性的，而我们的皮肤本身是弱酸性的，破坏皮肤本身的酸碱平衡，也容易引起皮肤的过敏。

　　总而言之，不要天天大量使用皂基洁面产品，一周1~2次（按个人肤质），适当的用量，合理的洁面时间才是皂基洁面产品最好的打开方式：

　　贬“皂基”推“氨基酸”不知道什么时候开始成了主流，甚至连我妈妈这种完全不懂护肤品的人都知道洗面奶要买“氨基酸”，只能说市场营销真心厉害！理论上来说，氨基酸洁面乳比较温和有效，对皮肤伤害相对皂基要相对少很多。但还是需要注意的是，很多主打氨基酸的洁面乳实际上皂基+氨基酸的，且只含极少数的氨基酸起泡剂来忽悠买家~~毕竟成本比较高么，大家在选购的时候一样要擦亮眼睛~

　　皂是由脂肪酸和碱剂反应生产的，如果同时出现如下脂肪酸加碱，且在成分表靠前，那么多半是皂基。如果在成分表靠后位置，可能它之前起到一个起泡的作用而已。

　　答主学生时代的时候经常看到舍友早中晚拿着个洗面乳拼命地洗，问她为什么洗这么勤，她说去黑头、美白啊！当时我深深地被震惊了…黑头实际上就是油脂氧化后形成的，洗脸是去不了黑头的！！黑头可以控制也可以预防，但一旦形成很难永久根治。而美白祛痘保湿抗衰老等添加剂，你们觉得在皮肤停留仅10~20秒的过程中真的能渗透到皮肤底层达到这些效果么？与其一遍遍洗脸不如花费在后续的精华和面霜上。当然肯定很多人会说我洗完脸真的白了呀，那是因为洗脸把皮肤多余的油脂、粉尘、汗液都洗干净了，并且这个时候你皮肤的角质层含水量在瞬间是很高的，皮肤自然也看起来会比较通透白皙。

　　有段时间很流行冷热水交替洗脸，洗脸前用热水打开毛孔，洗脸后再用冷水帮助收缩毛孔。原理其实没有错，热胀冷缩么。但对于本来就比较敏感的皮肤来说，简直就是巨大的灾难啊。原本洗脸的过程中，不管洁面乳再温和，多多少少都会伤害你的皮脂膜，而此次你再反复折腾它，岂不是雪上加霜嘛。所以打安全牌的话，我还是建议用温水洗脸，约37度上下，接近皮肤的温度为益。还有一点大家会忽略的事，很多人会在洗澡的时候洗脸，就直接用花洒冲了。首先洗澡的水温比较高，建议大家将水温调底一些再洗，另外，千万不要用花洒直冲！！虽然活水比较干净，但直冲下来的水压一定程度上会伤害你的皮肤，最好用双手接水再泼到你的脸上比较好。

　　用干净的化妆棉或洗脸巾拭去/吸干你皮肤上的水分是最佳的选择，毕竟毛巾很容易滋生细菌，尤其是挂在常年不通风一直处于湿哒哒的毛巾。但答主本着一贯环保的原则，我依然还是使用毛巾的，请尽量选择全棉的材质。我的建议是定期清洗、消毒，常换毛巾和牙刷一样，换下来的毛巾可以当洗澡巾、擦桌子做家务，一点都不浪费（快夸我居家好能手！比心~）另外擦完脸之后绝对绝对绝对不要晾干，刚才也反复提到过洗脸一定地损害了你的皮脂膜，此时角质层内的水分很容易从你的皮肤中跑出来，你的皮肤就会变干燥。还有答应我，要轻轻地擦好嘛，它是你的脸耶，请轻柔对待。每次看到我妈拿毛巾跟搓澡一样擦脸，我的内心都有一千只草泥马在崩腾~另外还有一点大家经常忽略的是，经常挤了了一大坨洁面乳就往脸上糊了，经常跳过了一步很重要的起泡环节，高浓度的洁面乳迅速接触到皮肤上很容易把你皮肤本身好的油脂一并带除！答主自己用洁面乳都会配合起泡网用~这样还能节省洁面乳（再次感慨自己是居家小能手~耶）

　　接下来就是大家最感兴趣的Repo啦~先介绍下，答主是中性偏干的肤质，以下仅作为个人使用感受，仅供参考。

　　一般我对哪种几合一的东西都没有什么好感，我喜欢”各司其职“的感觉，混在一起总有不专业的感觉，但这款三合一（卸妆+洁面+保湿）洁面乳缺失改变了我的想法，它一款很温和的低泡洁面乳，我一般是配合洗脸刷用的，每天一次也用了大半年的时间，价格也不高。有淡淡的草本香味，洗完以后也觉得很保湿不紧绷，总体的感觉就是很温和。虽然说有卸妆的功能，但仅仅局限于淡妆，擦了粉底神马的还是老老实实用卸妆油吧。缺点就是瓶盖设计不好，尤其是后期的时候，先要倒扣着拍，再要非常用力地挤出来，建议品牌方改成压泵的。比较爱折腾的小伙伴也可以自己去买个匹配的压泵装上去~

　　买洗脸刷赠送的洁面，本来觉得是个赠品也没放在心上，没想到配合洗脸刷意外好用。而且量超大，每天用一次，几乎用了整整一年啊！简直是良心赠品，但由于海淘不太方便，一直没有回购过。无色透明啫喱质地，略带一点点的香味，也是闻起来了比较舒服的味道，属于低泡型，很温和。

　　这款应该算是网红洁面乳了吧，常年占据各大排行榜洁面类Top1，说到氨基酸洁面乳必有它。首先说颜值，很清新的白蓝搭配，膏体是白色呈闪闪西西的珠光。每次只要一丢丢的量，用起泡网就能打出很绵密的泡~清洁力也是毋庸置疑的，洗完无明显紧绷感。再次给大家安利下起泡网和起泡瓶，简直是任何洁面乳的最佳拍档！这款洁面乳的价格也很美好，100g只要百元以内，可以用很久，也没有什么黑点，难怪我的众多朋友想不出买什么洁面乳的时候就会选择它，哈哈~

　　没有她家卸妆膏这么有名，包装和卸妆膏是一系列的，走的是粉色少女风~本着对卸妆膏的喜欢，没做太多功课入了这只洁面乳，主要网上也没有太多测评。 刚收到的时候被吓到，好大一只，有种要用到天荒地老的节奏~价格还只要60元！60元你买不了吃亏买不了上当，哈哈！这只洁面乳的味道跟卸妆膏也是一样样的，就是那种香香的少女气息，答主以前不太喜欢这种，随着年纪的增长好像也没这么抗拒了….主打温和柔致么，确实洗起来不紧绷，洗后感觉脸颊很润不干燥~估计又要用小半年的节奏，暂时没有要回购，毕竟本宝宝喜新厌旧。

　　这款是中样，忘记买什么护肤品赠送的了~就中样貌似也用了2个月吧~没有雅诗兰黛的红石榴洁面乳红，属于比较低调的系列~我用着有点干，清洁力过强了，比较典型的皂基洁面乳，之前也强调过大家不要把皂基妖魔化。不适合长期使用，应该不会回购。

　　Fancl的牌子一直主打无添加无防腐剂，所以不管是什么肤质的用起来都会比较安心，打的是安全牌。不管是包装还是气味给人的感觉都是很安心的~这款洁颜粉需要使用起泡网才能打出比较细腻丰富的泡沫，答主懒惰的时候用手打的话，就算量多也打不出多少泡沫，建议大家不要偷懒啦~洗的敲干净的，洗后的肤感也很好~这款开封后的60天要用完了，对于我这种一天只用一次洁面乳的人来说线天后貌似还剩一小半，心疼偶滴银子啊…60天后虽然看起来没什么变化但本着对自己皮肤肤质的态度还是毅然决然地丢掉了…品牌方能不能考虑出小瓶啊！不过这个量蛮合适两口子一起用或者是母女档~

　　虽然这款洁颜粉已经红了N久，但一直到今年去日本的时候才顺便捎带了它。因为太红所以网上假货也很多，答主没有火眼金睛不敢随意买，毕竟用在脸上的东西。同样是洁颜粉，个人觉得比Fancl的洁颜粉清洁力强，去油效果好一些，答主是偏干皮，用完后会有些许紧绷感。另外这款是有一小盒一小盒的设计，对于长期出差或者旅行的MM实在是太实用了，洗完丢掉就好。答主一般一盒会分两次用，建议大家不要放在淋浴房或者潮湿的地方，否则洁颜粉受潮后会结块。质地和颜色真的还蛮像洗衣粉的，颗粒感比Fancl的洁颜粉要明细一点。作为一周一次深层清洁，答主表示会回购。

　　Yojiya是日本当地本土的品牌，百年老字号，基本到京都游玩的MM都会购买，当手信送人是一个很好的选择。包装很有个人特色，logo是艺妓的头像，店里的东西东西基本都是小小的很精致，透露出复古质朴的感觉。答主没有买较红的吸油面纸和护手霜，随手买了个洁颜粉以及米糠袋。先入为主的感觉，给人温和无刺激的好印象~但这款洁颜粉比较嘉宝娜和fancl起泡效果不是特别好，泡沫很容易自己化掉。虽然针对混合及油性皮肤，但答主用起来感觉还可以，洗完后不紧绷。只有45g，但还是蛮耐用的。米糠袋还没开封，待我下回再来挖坑~

　　文末安利下自己的微信公众账号——她疯了疯得很彻底，愿我们都能遇到更好的自己。

　　她疯了疯得很彻底：哪个牌子的防晒霜比较好？（可能是史上最全的防晒霜全攻略！！）

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