首页@博狗娱乐@首页在第一课:我为什么不建议购买市售护肤产品中，我解释了为什么不喜欢也不推荐市售护肤品，那是不是所有护肤产品都不能用呢？ 当然不是，还是有很多功效护肤品供亲来选择的。
无添加到底是什么意思呢：不添加化学防腐剂、乳化剂、激素、抗生素和抗菌剂，少添加合成色素和香料。
护肤品到底需要不需要根据肤质来选择呢？看了文章，我想亲心中应该有决断了。
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在护理皮肤中经常谈到的激素是糖皮质激素。其实糖皮质激素本就存在于我们体内，参与人体的糖、蛋白质、脂肪和电解质的代谢，而且可以增加血液中红细胞的含量，还能提高人体对细胞内毒素的耐受力，改善微循环的作用。最重要的，糖皮质激素可以抑制免疫反应和抗炎作用。正是因为糖皮质激素的这一特点，被广泛运用到皮肤疾病的治疗中，如过敏性休克、红斑狼疮、皮肌炎、肉芽肿性血管炎、疱疹样脓疱病、急性荨麻疹、接触性皮炎等严重的皮肤疾病。一些急功近利的护肤品厂家，为了达到产品速效而违禁添加了糖皮质激素，造成了大量的激素依赖性皮炎患者。
关于糖皮质激素对皮肤的不良影响，这里只做简单介绍，激素会造成皮肤屏障受损、免疫功能低下、皮肤代谢紊乱、皮肤炎症反复发作、红血丝外露、色素沉着、皮肤变薄等皮肤问题。（扩展阅读第七课：皮肤不喜欢什么（一）激素和重金属）
为什么是化学防腐剂呢？因为化学防腐剂会破坏皮肤组织结构，令皮肤细胞发育不成熟，结构松散，导致表皮层变薄，易受外界刺激，防御能力低下导致皮肤敏感；也会损伤细胞DNA，令细胞不断缺陷繁殖，令皮肤失去弹性，产生皱纹；会产生氧自由基，使皮肤老化。
但是，不是只有化学防腐剂可以防止产品氧化失去活性，天然抗氧化剂也有类似的功效，如β-胡萝卜素、维生素E、花青素、虾黄素、类黄酮、硒、番茄红素、硫辛酸等等。当然，天然抗氧化剂不会像化学防腐剂一样有很长时间的防腐效果，但是在短时间内抗氧化效果还是非常显著的。除了这些天然抗氧化剂，还有一些多元醇类可以替代防腐剂，如丁二醇、戊二醇等，这些产品即有防腐的功效，也有保湿、促渗透的功能。
此外，由于微生物必须存在于没有水的环境中，如果产品中只有油脂类成分，是不需要添加防腐剂的，好比咱们吃的食用油就不需要添加防腐剂。所以，尽量不选择成分中含有水分的产品就能最大限度的避免化学防腐剂。
乳化剂会分解油脂，破坏皮肤皮脂膜，导致皮肤屏障受损，引起皮肤敏感反应。所以，尽量挑选那些只含有水剂或者油脂的产品，只要水剂和油脂不会同时出现就不需要乳化剂。（扩展阅读第九课：皮肤不喜欢什么（二）防腐剂和表面活性剂）
抗生素和抗菌剂的作用都是杀死或抑制细菌或其它致病微生物，和激素一样，抗生素和抗菌剂在治疗严重的皮肤疾病时有非常好的疗效。但是，抗生素和抗菌剂在杀死有害菌的同时也会杀死有益菌。以后的文章会讲到，在我们的皮肤上有着成千上万的细菌，这些细菌在维持我们皮肤健康中起着至关重要的作用。当抗生素和抗菌剂杀死皮肤上的有益菌时，皮肤上的菌群就会失衡，细菌的繁殖就会受到影响，由菌群组成的生物屏障就会受损，一些有害菌就会趁机滋生，皮肤就很容易受到有害菌的攻击而感染。
由于媒体对防腐剂危害的新闻报道铺天盖地，使得亲对防腐剂的关注度非常高，而合成色素和香料对皮肤危害却游离在亲的视野之外。其实，近年来，护肤品造成的皮肤功能障碍中的绝大部分是合成色素和香料造成的。
大部分的香料都有很强的刺激性，非常容易引发敏感。香料是直接被皮肤吸收的小分子物质，极容易渗入皮肤角质层内，容易引起皮肤的敏感反应。用过精油的亲一定都懂得，很多精油是不能够直接涂抹在皮肤上，所以不但化学合成香料容易致敏，一些天然的香料也是很强的致敏源。
合成色素是指用化学合成方法所制得的有机色素，主要是以煤焦油中分离出来的苯胺染料为原料制成的，长期使用会对光线发生敏感反应，从而导致色素不均匀的色素沉着和色素脱失斑，而且常伴有皮肤潮红、丘疹等炎症现象和面部皮肤过早老化的现象。
亲一定会奇怪，既然产生这么多的皮肤问题，为什么还要添加呢？不就是为了讨好亲吗？添加香料是为了掩盖护肤品中的化学添加剂刺鼻的味道，而添加色素是为了掩盖护肤品中某些成分的氧化变色。所以不含香料的护肤品如果味道不刺鼻，也从侧面证明了该护肤品中的化学添加剂比较少，而没有合成色素的护肤品也非常容易观察到产品成分是否已经被氧化。
护肤品从生产到亲拿到手要经过多少环节？生产厂家—大批发商—区域批发商—地方批发商—终端批发商—零售商—亲。即便是厂家直销的产品，也会至少经过4个流通环节，如果是进口商品那就更长了，仅仅海关这一环节就至少需要半个月的时间。所以，亲，市售护肤品从生产到亲拿到手至少要经过6-8个月。如果没有大量防腐剂，亲拿到手的护肤品也许早已失去功效了。
但是，亲，淘宝上的DIY护肤品我坚决反对购买，因为护肤品的生产环境有无菌要求，国内要求护肤品罐装车间的净化程度不低于30万级，而一般的DIY商家无法保证有净化条件，必须依靠大量的防腐剂来保证护肤品的功效。而且一般DIY商家无法购买到高质量的原料，尤其是一些高纯度的提取物，无法保证护肤品的质量。
亲购买护肤品时可以询问一下产品的储藏方法，如果是低温避光储存，说明护肤品的功效成分含量比较高，防腐剂含量比较低，保存不当容易被氧化，可以优先选择。如果常温储存，说明护肤品的成分不容易被氧化，也许是添加了大量防腐剂，或许不含水的配方，或是是单方油脂类产品，亲要询问清楚。
同时，尽可能购买储存时间较短的护肤品，保质期在6个月以内的最佳，而且不要一次购买很多，最好用完再买，因为亲的储存环境一定不如厂家。
知乎上很多亲都在问：我是大干皮，麻烦推荐干性皮肤适合的护肤品；我是油性皮肤，应该用什么护肤品。
在我眼里，护肤品本就不应该分肤质，应该有所区分的是护肤品的使用方法。不管是洁肤产品、美白精华还是乳霜，如果有针对性，那也说明这个产品长期使用就会导致皮肤向不适合使用的肤质发展。例如第一讲：我为什么不建议购买市售护肤产品中介绍的，产品E适合角质层肥厚的皮肤，但是即便是角质层很厚的皮肤如果长期使用也会导致角质层变薄；产品G只适合秋冬干燥的季节和干性或中性皮肤使用，但是长期使用会导致皮肤敏感或者出现粉刺和痘痘。
而我在朋友圈里推行的经济简易护肤方法：蒸馏水+玫瑰果油就适合所有的皮肤，包括大油田，有所不同的只是水和油的比例而已。
很多亲有疑问：如果是油性皮肤，再用玫瑰果油，那不是出油更厉害吗？对，玫瑰果油如果不注意使用方法，油性皮肤就会产生更多皮肤问题，如粉刺、黑头、甚至痘痘。但是，油性皮肤使用油脂类护肤品只要注意乳化即可（并不是一定要乳化剂才可以乳化油脂）。具体的使用方法我就不在这里说明了，如果亲感兴趣可以加微信来具体了解。
亲，使用护肤品是为了让皮肤变得更好，但是前提条件是不能伤害到皮肤的自我调整和自我恢复的功能，有些护肤品为了追求功效而添加了太多的活性成分，超过了皮肤的承受范围，反而会给皮肤带来负担。所以，不要过于追求护肤品的功效，皮肤问题需要逐个解决。
同时，每个护肤品牌的每个系列都会选定不同的防腐剂、乳化剂等化学添加剂，如果品牌和系列交叉使用，会人为的让皮肤接触到更多种类的化学添加剂，所以，尽量使用同品牌的同系列产品，不要给皮肤造成太大负担。
BTW：文章的某些配图是从网络上借用而来，如果造成侵权，请作者联系我，感谢不尽！
