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作者:管理员    发布于:2023-01-20 23:25   文字:【】【】【

  主页、B6娱乐注册、主页我敢说自己虽然不是扎针技术最牛的白衣小姐姐,但一定是皮肤最好的白衣小姐姐

  后来吧,工作顺利了,也懂得合理安排自己的时间了,加上又吸取了很多前辈的护肤经验,慢慢的我皮肤状态才有所好转,

  现在的皮肤在我们这也是数一数二的,所以对于皮肤好怎么护肤我还是倍儿有心得滴~

  其实平衡工作和护肤没有那么难。很多白领小姐姐都说自己太忙了,没时间护肤,

  工作顺利之后脸上长的痘痘慢慢就自己消失了,但是这两年因为疫情,天天防护服口罩闷着,偶尔还是会爆豆虽然不严重,但是祛痘大家问过太多啦,除了内调我把自己去痘、祛痘印的方法再说一遍!(敏感肌适用)

  典型的氨基酸洗面奶,我平常加夜班之后再用这个洗面奶洗脸也没有刺激感,洗完没有紧绷感,假滑感,把我拿捏的是ss的!

  它里面的天女木兰、丁香花蕾、百里香等植物提取物都是我比较喜欢的舒缓成分,挤出来黄豆大小,加点水揉搓出细腻的泡沫,在脸上揉搓的过程中还能闻到淡淡的植物清香,每次用这个洗面奶洗脸我都觉得是一种享受,

  虽然它的泡沫不是超绵密的那种,但是也清洗的很干净,它里面的PH值和咱人体的皮肤很接近,能很大程度上的溶解油脂!

  当然洗脸只是去痘痘痘印之前最最最基础的护肤,想要让瑕疵消无踪还是得靠专业的去痘、痘印产品!

  不过你想要让它在很短的时间内不要再出现在你眼前,我倒是有一个方法,选择有修复成分的凝胶早晚涂抹就行啦

  就像咱前面说的,痘痘、痘印就是皮肤受损导致的,这个凝胶里的包裹立体水杨酸成分可以双向调节皮肤角质,加速皮肤大环境代谢,让它快速的自我修复,

  而且还添加了植物成分加持把温和度提到了最高,那在短时间内让痘痘、痘印修复成健康皮肤是不是就有望了

  痘痘刚长出来的3天左右就消掉了,消失之后留下的红痘印是最容易消除的,我的就属于新鲜出炉的红痘印,早晚用棉签点涂按摩15天就出现了淡化的迹象,1个多月脸上的痘印都消的一干二净了,

  它的质地就是属于透明的凝胶质地,有点像芦荟胶,涂上之后稍微揉两下就吸收完了,我觉得我脸上的红痘印能这么快的修复多半和它好吸收也有关系!

  如果你脸上的痘痘、痘印已经有一段历史了,我建议你多按摩两下,早中晚都用,这样也能见效的快一点!

  谁不想要白白净净的皮肤,在变白这点我还是没少下功夫呢,经常性请前辈们和奶茶,就为了讨教她们的美白方法!

  不要羡慕我,从前辈学来的美白方法我都教给你们(不让你们请我和奶茶,放心观看~哈啊哈)

  我问了好几个前辈小姐姐发现她们给的回答都是美白精华,其中说的最多的就是这个

  结果我去桃上一查,还真是贫民窟女孩的命啊,国妆特字一大瓶才一百出头,现在我知道大家为啥都用这个了

  做完美白功课的我一次性就入手了2瓶,比单入一瓶要划算的很多,它的质地有点像我平常用的乳液一样,延展性很好,说是精华,但上脸之后很容易推开,一会就吸收了,

  不过美白都是有一个周期的,必须得耐着性子用,我是用了半个月才看到效果,2个月的时候感觉自己的肤色白净了,3个月扔在人群中可以一眼看到了,就白了有点明显了!

  不过我当时忘记拍照记录了,其实没想写出来分享的…只好问小袁(我的闺蜜)要了她的记录图,她一看我白了,就问我要了链接买了,不过这婆娘工作比较清闲,还有时间记录美白的变化

  美白效果是没得说,不过精华容量容量比较小,皮肤比较黑的可以和我一样直接入手2瓶,直接一步到位了。

  不知道你们有没有发现,黑头几乎成了每个女孩的烦恼,而且这玩意还越挫越勇,你越是挤它、扣它,它就生长的越厉害!

  我还没出来工作的时候,就已经有了黑头的烦恼,那时候不知道咋整,就整天用粉刺针戳、刮。现在黑头长满了鼻子,细腻的毛孔也回不来了!

  我也是做过功课之后才敢刷酸的,乳糖酸是酸类中相对来说比较温和的一种,在耳后做下过敏测试就可以上脸,

  用到现在鼻子也没出现过泛红、脱皮的情况,温和度我已经帮你们测试过啦,刷酸小白可以冲!

  用完乳糖酸之后可以再叠加一层温和的面霜做最后的锁水工作(我的本命面霜放到后面基础护肤说!冰淇淋一样的质地我爱死了)

  姐妹们,说起来皮肤变好你们不会只以为脸部才属于皮肤吧,你胳膊上的鸡皮肤、后背上的痘痘已经不愿意啦,被你们忽略了这么久,今天还不整明白点!!!

  谁知道从前辈那听说磨砂膏和沐浴露是一样的东东,清洗身体,去除鸡皮肤,重要的是不用天天用,和我偷懒的护肤理念不谋而合

  我用了磨砂膏才之后原来这里面的颗粒在身体上摩擦是不会疼的,滑溜溜的很好搓,里面的柠檬果酸对付鸡皮肤一绝,

  而且这个里面添加的是山核桃壳颗粒,多搓两下也不怕搓上皮肤,搓完之后你会发现身上滑的不行,因为身上的废弃角质也都被搓掉了,反正就贼拉舒服,后悔自己用晚了

  刚用磨砂膏整好我的鸡皮肤,那对付后背痘我首先想到的也是磨砂膏,都是毛孔堵塞那一挂的,都属于磨砂膏的地带

  上次去她家住了一晚(她男朋友出差了)用的就是这个磨砂膏,颗粒感和我用的没差,搓着也挺舒服,

  但是这里面的主打成分就是苦参提取物,对付后背上的痘痘真心好使,我看她背上的痘痘几乎快看不见了,她才用了大半个月,听她说搓了2周的时候就感觉痘痘比以前少了,

  晒后修复、换季敏感、皮肤发痒,我全靠这个“万能水”顶过来的,我都用空了2瓶了,可见我对它的衷心程度,

  很明显我是属于第二点,正常皮肤但是换季的时候扛不住会有点敏感,所以这个纯露也就成了我的必备品,

  我印象最深的就是第一次用的是时候,缓解敏感脸上发烫的不行,直接倒化妆棉上湿敷了,10分钟之后皮肤真的镇定了不少,摸着还水润润的!

  其实它有这么高的舒缓作用还是靠里面的洋甘菊成分,这个可谓是敏感肌界的神花,敏感肌的妹子可要认真看了!!!

  日常用它拍脸可以修复敏感肌呦,减少你脸上泛红发痒的次数,我敏感肌的朋友用的就是这个(我推荐的,很骄傲)

  不知道你们从哪听说的天天敷面膜能让皮肤变好的谬论,在我这面膜就是给皮肤灌水的水瓶子,你天天灌那还不得出事?

  我都是一周敷3次,用的就是最基础补水的可可肌言深海褐藻补水弹力面膜,便宜好用我yyds!

  我就是两点都占,上夜班水分消耗太大,脸上起干皮卡粉对我来说都是常事了,自己工作又太忙,没有太多时间去做护肤品的功课,所以从我入手这个面膜开始就没换过,

  每次敷完之后能抗两天脸上都是水润的状态,“DuangDuang”的赶脚,所以只要选择对适合自己的面膜,2天敷一次这个时间线完全可以!

  能不能成就你的水蜜桃肌肤就看这一步了,我自己经常用的是orky谷胱甘肽面霜

  它的质地简直太适合夏天使用了,每次用都让我想起来大桶的奶油冰激凌,丝滑到不行,

  其实像我们上夜班脸上容易出油的,最怕的就是油腻腻的护肤品,这个是唯一一个让我用到空瓶的面霜,

  涂脸上不厚重好吸收,再加上里面的强效抗衰成分——谷胱甘肽,从皮肤基底补充水分,让皮肤弹弹弹不容易出现皱纹,这可是我保持年轻的秘密武器!关键是便宜,

  不要觉得不好意思,20多岁的女生用抗衰面霜怎么了,30年后还是一个精致的老太太!

  反正每天结束我一整套护肤的都是这个面霜,晚上涂上一层,早上皮肤就是嫩豆腐既视感!

  也不用太复杂,没事跑跑步,跳跳绳出出汗就可以了,出汗还可以疏通毛孔哦,我上班住得近,下班都是跑步回家的

  辛辣、甜食、油腻食物少吃,没事解解馋可以,但是不要经常吃,这些都是引发痘痘、黑头的元凶啊

  不要熬夜!!不要熬夜!!!不要熬夜!!!!!重要的事情说三遍,熬夜会出油、爆痘、皮肤暗黄、长色斑、长皱纹、黑眼圈、眼袋眼纹都出来了

  酸酸甜甜的,我每次不想喝白水的时候都会泡上一杯,讲真!加完“料”之后我喝水的次数真心变多了,都说女人是水做的,多喝水排毒养颜准没错!

  这是刚开始上夜班的时候从前辈那知道的“熬夜法宝”,喝了一杯之后我当时就下单了2盒,

  好在自己很早就养成了喝茶的习惯,上夜班之前泡上一杯,熬一个通宵之后皮肤状态不会说跌到低谷,它里面有红参、枸杞这些草本成分,泡出来就是甘甜的植物清香,

  现在上夜班已经离不了它了!不喝总觉得自己撑不到下班,就算是熬夜也要学会调理自己的皮肤

  这些都是VC含量很高的水果,可以补充身体中的微量元素,以前小时候不懂事每天都被老妈追着吃各种水果,现在长大了自己都知道吃水果的好处了,每天必须吃一种水果,

  尤其是西红柿是我最常吃的,每天都要吃2个解解馋~吃西红柿的好处大家都懂吧,我就不多说了

  相信你们一定听过,吃辣长痘、吃糖长痘这些话,反正我是被我妈用这两句话教育大的,

  小的时候只要脸上长痘,老妈就认为我吃辣条或者吃糖了,这种说法也不是没有道理的,这说明长痘和咱平常的饮食也是息息相关的

  我买的别人科学搭配好的,因为之前每到夏天我就特容易上火,这个茶就成了家里的“常客”了,老爸老妈都在喝,吃完辣火锅来一杯第二天“菊花”就好受的多!

  和网上随便买的小牌子泡茶还不一样,这个每包里面的颗粒都很饱满,一包都能泡好几杯水呢,每次感觉嗓子疼不舒服的时候就泡上一杯,一包就能喝一整天了,感觉贼划算。

  这下码的够详细了吧,各种小的、大的皮肤问题都明明白白~不许让它们在你的收藏夹里吃灰!!!

  必须点赞才能走不能当白嫖怪哈,要不然我就生气气了,要是检查的时候碰到我就我吓唬你

  营销号就是看重你这一点!放个惊悚的对比图就把你拉入坑了!护肤品这么管用,要医生干嘛??

  国内确实有专注于产品研发的护肤品牌,但一些小品牌,小作坊,就真的不好说!

  他们甚至都不懂什么配方,基础配方用代工厂的,再进行一些微调,去掉防腐剂,或者点一点点美白成分呀,抗衰成分呀(加太多太贵了!)然后就拿这一点点的成分搞事情!接下来你就会看到很多美妆博主推很多你连见都没见过的瓶瓶罐罐,还拿成分说事!别的不说,就这内料可能都没包装贵!

  求求各位小祖宗了,别瞎看文章看人家怎么护肤,用的什么产品了!她推的她真的可能不会用!

  皮肤是干啥的??是防御系统,规避伤害的!没有义务去吸收各种天花乱坠的营养!那不是它的活!累坏它,它就给你好看。

  下面,我给大家说说该如何护肤,皮肤才会越来越好! 两方面,生活习惯和日常护理。

  很多明星都有健身的习惯,比如陈意涵,不去查,谁知道她38岁了??看起来皮肤状态青春活力,讲线出头。她能保持年轻肌,跑步帮了太大忙了,每天坚持跑,即便刚刚坐完月子,她就开始跑了!

  运动能加速新陈代谢,促进血液循环,打开毛孔排出多余的废物,包括油脂什么的。这也是为什么运动后,你的小脸红扑扑的,水润有光泽!(青春活力少女感)。

  在这里辟谣一下,有些人说流汗后觉得自己白了一丢丢,就认为运动可以美白。真不是,姐们儿!这可能是因为你是“汗白体质”,说人话就是,细胞液浸泡在了你的汗液里,体积变大,体表颜色相对变浅了!但是不可否认,运动会刺激肌肤加速更新!!

  像我这种经常健身的人,戒糖其实是最基本的要求。摄入太多糖,又老又丑又黄没跑了!

  拔丝山药爱吃吗?想一想炒糖时,白色的糖变成了透亮的焦糖色。。。吃糖的时候,你体内的蛋白质也会和糖炒成焦糖色!

  所以,姐们儿,少吃点糖吧。奶茶、雪糕、蛋糕,尽量别碰。但是也别太极端,水果是可以吃的。

  防晒不首推防晒霜!所有的防晒霜,即便它的防护能力牛上天了,再全波段的防护,它在某一波段也有相对薄弱的,不可能有万无一失的防晒效果。

  (SPF50+,PA+++,专利阻断技术,防护力优秀,哑光状态,有一点点控油收敛效果,适合混油/油皮,不需要单独卸妆)

  (SPF50+,PA++++,和优色林一个集团,上脸有一点润,有轻微光泽感,略保湿,不油腻、不闷脸。添加了薄荷醇,会有一丝冰凉感。适合混干/混油肌肤,不需要单独卸妆)

  资生堂专科防晒凝胶(SPF50+,PA++++,纯化学防晒霜,质地很轻薄,稀薄乳液,成膜快,不粘腻,适合所有肤质。轻微防水,通勤、短暂户外皆可。但是里面含有二苯酮,温和度超微差一丢丢,不介意的也可入)

  (成膜快,不粘腻,防水但好卸,防晒力优秀,适合所有肤质,但是敏感肌要慎重)

  妮维雅这款很便宜,不到75左右,在广州出差那几天,就靠它行走在大太阳下。广州这个地方,真是,太阳不是一般的晒,晒得空气都扭曲了,光打伞我都不放心。还好,我没有晒黑,也没黄。

  要注意!大部分防晒霜的防晒力随着时间推移会下降,办公通勤中午补涂一次即可,户外出汗多,2-3个小时补涂一次!

  真要说说你们这群小孩了,小小年纪就要什么抗皱,美白。你现在最好保湿就是抗老了!抗老让我们来做吧(听到老阿姨撕心裂肺的呐喊了嘛)!

  肌肤在25岁以后才会慢慢衰老,20出头皮肤就有早衰现象,就是保湿没做好!保湿做不好,皮肤干会出皱纹,皮肤油会长痘!所以关键就是做好保湿!

  护肤品不要水乳精华面霜样样全!它真受不了!水后➕乳液就好,干皮再叠加一个面霜。

  CeraVe C乳成分比较单一,补水成分占90%,含神经氨酰,很温和,敏感肌也能用。我用就一个感觉:太润燥!而且不油腻!100多473ML,不要太美辽~保湿用绝对完全了(保湿的就做好保湿工作,其他任务交给精华)

  刚毕业那会在医院实习,他们皮肤科医生都会让皮肤过敏的患者自己去外面买丝塔芙保湿乳液!没有任何香精,很温和,滋润保湿效果没得说!我自己也有买,换季必用(大油皮别涂太多)。玉泽其实也挺好,但是价格不太美,还是让它干修复屏障的活吧!

  成熟肌肤,没有痘的情况,再谈美白和抗衰。这两块我们今后细说,一篇文章解决不了那么多问题。先做好保湿再说。

  评论区小姐妹让我推荐护肤水,我觉得德国的芭乐雅就不错,在德国才卖30块左右,夏天出油多的推荐那款果酸爽肤水,其他肤质可以用抗敏护肤水,无添加哈,通过临床医学测试的。

  这个牌子其实也不算冷门了,很多人都知道它家玻尿酸精华好用,水也很好啊,还有其他胶囊款精华。但是别买他家面霜,味道太大,搓泥。混油皮可以买果酸面霜。

  大部分朋友都有黑头,之前风靡而起的霍霍巴油,据说经常按摩就会去黑头,给位,可能是管用,但是指不定哪天才见效!

  黑头是怎么形成的?先闭上眼睛,想象一条管道,无时不刻有死皮、油脂从管道中排出。如果管道堵了,死皮和油脂排不出来,就形成了黑头/闭口。

  水杨酸可以撬动油脂,而且分子小能钻进毛囊深处清理藏在里面的脏污!用什么牌子合适?宝拉珍选吧!创始人就是一个长痘患者逆袭的典范!

  初次刷酸先在额头试试(皮厚),10分钟后,如果皮肤有些不舒适,就挺两天,再接着刷,时间自己看,别超过20分钟,不舒服就马上洗掉。

  洗完脸一定要用舒缓消炎的乳液镇定皮肤。诺威、玉泽都很好(修复屏障一把手)!

  发炎的痘痘就得用A酸了,A酸可以溶解粉刺,消炎的同时,缓解痘痘留下的色素沉着。推荐阿达帕林,是A酸中的第三代,比较温和,不易刺激肌肤。

  但毕竟是酸,痘痘基本下去后,要换成更温和的祛痘膏,比如韩号Oumuamua和狮王。

  狮王涂抹在痘痘上会有凉凉的感觉,很舒服,涂抹第二天一般就消肿了,但是它主要针对的是成人痘,对上火痘痘效果不太明显。我是极爱吃辣的人,即使冒痘了也受不了辣的诱惑!冒痘时就涂Oumuamua,隔天就消肿,完全下去也挺快,基本4、5天的样子。

  这个小方子不是我说的,是一个老中医。我妈自从生完我,皮肤就蜡黄蜡黄的,没事老生病,后来专门去北京看了一下,说气血亏虚,开了点药。最后告诉我妈,没事每天吃几颗红枣和花生,延年益寿。这个老中医真是良医,推荐的很好执行。

  而且里面含有番茄红素(番茄酱中含量最高,需要和植物油烹调被吸收),现在炒的也挺热!可以抗氧化,美容去皱什么的,对男性前列腺的好处也是大大的!

  虽然不吃那么大量很难突变美白什么的,但是量变发生质变,内养美容就是在一点点改变,一天天改变你的气色!

  不少人都说豆浆一定要自己打,外面买的粉没有营养。真不是,不说原理了!这个我真是亲测有效!

  平时工作那么忙,哪有时间天天打豆浆。超市随便买的永和豆浆(永和,你是不是得给我点广告费??),早上煮一下喝(总觉得用开水冲不开,过不去心里这个坎儿)。

  一天一袋(偶尔忘记一次),一直喝,但是我不记得是从什么时候开始(没超过两个月),我的皮肤特别细滑!那会脸有点过敏,没有用什么护肤品。

  确实会乌黑头发!为什么要早晨空腹吃?就吃一勺,不彻底让它吸收还吃什么劲?空腹可以让它得到最大的吸收!什么牌子的不要紧,重要的是看成分含量!我建议直接去超市现磨,就要黑芝麻+核桃!

  就拿我自己的例子来说吧,去韩国考察学习,天天带妆,就为美呀,咱得比韩国人美呀,结果接下来几天皮肤很憔悴,没有光泽,在家素颜好几天才缓过来。

  我当时以为是我用的粉底液不好,但是阿玛尼不至于吧??你也想一想,是不是疫情在家期间素颜,皮肤比之前透亮了?

  面膜这个东西最开始其实是医院给皮肤患者开的敷料、面贴,不是我们普通人日常护肤的必备!肌肤没有问题的,真的完全不需要面膜!看着你们花那么多钱买面膜,我真是,太想拦你们!真的浪费钱了!买这些面膜,还不如买瓶大牌的精华!

  肌肤屏障是很紧密的细胞与细胞相互连接的,中间会有一点点缝隙。敷面膜就相当于把水强行从缝隙灌进去,把缝隙撑大、水解,肌肤屏障就over了,你就过敏了!

  肯定有人不同意,说自己经常用面膜也不过敏。你暂时没过敏,但是这个风险在。为什么很多人强烈站队敷面膜好,还不是怕面膜就此滞销!很多事情不要细想……

  10余年护肤经验外加皮肤科医师姐姐坐镇,收下这篇干货大汇总,想皮肤不好都难~

  1、别存钱买物理摩擦的洁面仪、按摩棒了,省下钱去买衣服吧。你的脸不是地板,犯不着洗刷刷,把皮肤屏障搞坏了还得花钱修复,钱不是问题,关键脸疼啊!

  2、别在网上瞎学明星护肤,范冰冰一年700张面膜、张柏芝一周不洗脸、张雨绮用淘宝三无去皱膏...

  4、一支合格的洁面至少要满足两个条件:①合理的清洁力 ②长期使用不会破坏皮肤屏障

  5、成年人的角质层28天更新一次,随着年龄增长角质更新速度会减缓,50岁以后角质更新可能需要37天。

  6、哪怕你的脸油猪刚鬣,也不要时刻洗脸、吸油,你不懒但皮脂腺比你更勤快,洗多了,哦豁,敏感肌华丽诞生

  7、泡沫多少不是衡量洁面清洁力的指标,同样也不是衡量产品温和or刺激的指标,关键黑得看成分和配方,辣么喜欢泡泡,我给你调点而肥皂水可好?

  8、卸妆类产品中,刺激性:卸妆水>卸妆膏>卸妆油,卸妆时不要摩擦摩擦,摩擦不生电但会伤脸,敏感肌了解一下

  9、洗脸、卸妆讲究干脆利落、最好一分钟给它搞定。停留太久可能会长痘,亲测有毒

  10、不要神化氨基酸、也不要黑化皂基,牛p的配方师可以把他们搭配得很完美

  11、根据《中国皮肤清洁指南》健康大油皮去角质1月2次,中性皮1月1次,干皮、敏感皮... 您歇会儿吧

  12、皮肤粗糙、长鸡皮肤的人可以买身体磨砂膏,光滑皮的慎重购买,肘关节、踝关节用用可以,其他?扛不住

  13、补水≠保湿,爽肤水、面膜是补水,乳液、面霜是保湿。补水不保湿,恭喜你,补了个空气

  14、爽肤水的最佳搭配工具是手,不是化妆棉,化妆棉的细菌不比手上少,主要还费钱、

  15、爽肤水浓度跟营养成分没有毛关系,增稠剂听过没?卡波姆、大分子透明质酸钠、黄原胶、黄原胶聚合物...对着瓶子找去吧

  16、把你那压箱底的毛巾丢进垃圾桶吧,这是真的藏细菌,换个一次性洁面巾才多钱?

  17、别被纯天然眯瞎了眼,它们给不了你安全(会过敏)、只能给你安全感,打着纯天然+植物草本的微商都是在骗你缴智商税

  18、芦荟胶只能补水保湿,靠这货美白祛疤、修复皮肤?Emmm...你可以想想,但别信

  20、不要盲目迷信品牌,要看成分和配方。专注敏感肌的薇诺娜也有刺激的洁面乳啊,你怎么破?

  21、喷雾的成分就是水,可以喝的水。你以为矿泉喷雾卖的是水吗?人卖的是瓶子,水可以找平替、瓶子不能

  22、别指望清洁泥膜去黑头了,你是刮出来一半,剩下的呢?断里面了... 祛黑头用水杨酸,靠谱!牌子推荐?本人自用款icegina呗~

  这里我就要多叨叨两句了,很多人都说只听过博L达、F清,没听过icegina啊,你这是广...广你个大头鬼,水杨酸它是个成分,起作用的是含量,跟你叫啥名有几毛钱关系?

  同样2%含量,博L达立体包裹技术、icegina用的韩国糊精包裹技术来降低水杨酸刺激;含量技术该到位的都到位,用下来就是比人家温和,效果无异、价格还比人便宜。。。我脑子瓦特买贵的、买不适合我的?成分党眼里只看效果&成分配方,反正要是没作用你改成兰博基尼我也不掏钱,只买对不买贵,我又不傻...

  23、皮肤粗糙、长黑头的用水杨酸更快、闭口过果酸更好;两者相比,水杨酸更适合油皮、果酸更适合干皮,但都有刺激,水杨酸更大。

  24、乳液体系是水包油、面霜是油包水,油皮选乳液、干皮选面霜。不用叠加、费钱还费脸

  25、补水的时候不要用手啪、啪、啪(老司机别想歪),你,拍不进去,只会让它蒸发得,更快

  26、防晒霜不是防晒力越高越好,每天上下班10分钟外面跑涂啥SPF/PA50 + 小金瓶、蓝胖子大风刮来的啊

  27、防晒霜量得足,涂面部硬币大小、胳膊鸡蛋大小,沙滩比基尼?对不起,一瓶30ml打底

  28、隔离不能代替防晒,不仅紫外线、彩妆、辐射、雾霾它也不行,当个妆前乳、勉强。买个口罩啦,亲

  29、你以为防晒就只防黑吗?长斑、长痘、长皱纹、肤色暗沉、面部下垂... 哪哪都有它,不想变老变黑变丑、变得又老又黑又丑,防晒先啦

  30、要学车、军训的同学们注意了,安耐晒适合你。金瓶金盖肤感最棒、金瓶蓝盖次之、敏感肌选蓝瓶(防晒力打折)或金瓶白盖(防晒力够、肤感?!油得一匹)

  31、谈到酒精就色变,WF?酒精可以是助渗剂、溶解剂还可以是收敛剂,非敏感肌、不怕

  32、防腐剂也不是毒药,没了它你才会烂脸(抑制微生物生长)。不谈用量谈刺激的配方师就是耍流氓!敏感肌你别碰就行

  33、犯不着花几百块大洋买太阳伞,买30块钱的天堂吧!真的,只要伞面内里是黑色的、防晒能力差异不大

  34、重度敏感肌怕防晒霜刺激就打把伞、戴个口罩和墨镜,防晒霜拿来涂胳膊肘子就好

  35、想白成一道光?大白天干什么不好,要做梦。把你胳膊肘子抬起来,掀开你的衣袖。看到咯吱窝旁边的肉肉没?记住这个颜色,它将是你美白的上限

  39、大牌买归买,别瞎买!干皮用啥神仙水?油皮你买什么腊梅?要看肤质!!!搞不清楚你就下个美丽修行,手指一搜要面包、要爱情,都有

  40、别听那些赚流量的博主瞎jb吹,吃再多番茄、柠檬你也变不白。靠吃番茄补VC美白?一天得40斤,你吃不吃?吃,肾结石、拉肚子走起...

  41、美白最靠谱就是防晒、防晒、防晒,一支合格的防晒霜顶过无数大牌美白精华。比你买腊梅、雅诗兰黛性价比高多了

  42、把你抖音、小红书卸了吧!天天看那些一抹变白的垃圾广告都不知道自己几斤几两了,你把二氧化钛涂狗子身上它也能白。忘了说,白色颜料的原料也有二氧化钛粉末

  43、VC类产品美白效果好,早上用,但要注意防晒。不然变黄脸婆你不准哭... BUT!含有抗坏血酸棕榈酸酯的除外,例如乐敦cc

  44、人从出生开始就在走向衰老,抗老要趁早、多早都不嫌迟,紧致型皮肤可从25岁开始、非紧致型皮肤过了20岁、姐妹们赶紧搞起来

  45、黄金、白金、铂金精华液?徒增奢华感罢了,我用过标榜钻石的精华,效果?!差成屎...所以别看广告,看效果

  47、烟酰胺是个好东西、美白抗氧化、控油淡斑...堪称护肤小能手,但需建立耐受

  48、没有证据证明烟酰胺用了长毛,可能是因为你白了显得毛黑,但刺激是线、用于美白成分有很多,例如曲酸、熊果苷、壬二酸(杜鹃花酸)、间苯二酚、丁基本二酚、己基间苯二酚、377、烟酰胺等,买的时候多做功课,这样不容易被忽悠

  52、使用阿达帕林、A酸等消炎药会干燥泛红、灼热,放心,这是正常现象,及时跟医生反馈,保持联系

  53、一般痘痘、轻症痘痘、姨妈痘护肤品可以搞一搞,囊肿结节性痘痘你上医院,药比较便宜。

  55、痘肌做好抗炎和杀菌,护肤品中含杀菌抑菌的成分有茶树、聚季铵盐-73、积雪草等;含抗炎修复的有苦参素、芍药、红没药醇、马齿笕、积雪草等。

  57、吃酱油脸不会变黑、喝牛奶脸也白不了,颜色跟功效不能划等号,黑是你太阳晒的、炎症刺激的,禁食还不如打伞

  58、天天喝奶茶、吃小蛋糕就别嚷嚷着抗老了,“糖化反应”听过没。搞垮你的胶原蛋白,老,你到底怕不怕?

  59、别熬夜了,夜里怕有人唱小白船。再说了皱纹、黑眼圈、痘痘...都是黑夜赏赐给你的,黑夜除了给了你黑色的眼睛,还给了你黑眼圈

  60、如果你胃里有病空间的话,水果蔬菜以及深海鱼类可多吃。西红柿、西蓝花、胡萝卜、橙子、三文鱼、沙丁鱼...美白抗氧化,关键热量低、吃多了不怕胖

  61、如果可以的话,我希望你戒烟戒酒、二手烟也不要。分解胶原蛋白、皮肤失去弹性长皱纹他们的贡献可不小

  (当然你要是愿意帮我点个赞,我的祝福会更强烈。我就是这么个容易被屈服的人...)

  生完孩子,心态上有了尘埃落定的安逸,阅历增加,生活反而返璞归真,对护肤品的要求非常精简,只是保湿和防晒,适合自己,大品牌的中档线足以了。

  说实话烟酰胺这个在美白上最网红的成分,我不太喜欢,我觉得它臭毛病不比维C少!然后很火爆的SK2小灯泡我也在用。价格在那效果也在那儿!

  但前阵子我都吃了一瓜。光光是颗小太阳说小灯泡在真美白上是低于淡斑小白瓶的!!着实一惊。

  (已经生成的黑色素就需要尽快从皮肤各层尽快排走,就需要稍微有点外力,让它们随着角质层脱落出去~)

  !!每天认真卸妆和防晒黑晒出色斑,花十分之一的钱平替美白精华这买卖稳赚的~日常用30+的防晒都没啥问题,我会在意多效的防晒,这样能防晒+养肤,用过小白伞但是到了夏天有点油,又换了蒂娜尼,韩国牌子,很奇怪它明明使用感好过怡丽丝尔,成分也好过小白伞,但没见过太多宣传。很像涂乳液没有膜感,也很防水。(但是因为防水,所以一定要卸妆哦!!)

  还有这就穿小裙几,露手臂了,如果捂一冬去年夏天晒黑的小脚丫还在的话,比如这样事~

  最后,运动是最好的护肤,我最近跳绳减肥瘦下来20斤,真的,每天坚持运动一会儿,微微出汗,坚持下来皮肤会变得超级好,亲测有效!

  1、饮食:不良饮食会让皮肤加速老化,例如过多的糖摄入,使皮肤修复速度减慢;缺乏很多微量元素和维生素,影响皮肤健康和外观。同时,饮食影响肠道,进而影响全身健康和皮肤。本质上我们是由吃进去的食物的成分构成的,所以,这是物质基础,不得不给出10分的高分。

  2、面膜:只是一种护肤方式,可以促渗。但不用面膜,也可以有更好的皮肤,它是锦上添花的,不是必不可少的,因此总体上占比不高。

  3、睡不足,皮肤再生能力下降,自由基增多,皮脂分泌增多,痘痘增多,抗氧化剂消耗多,衰老增加。所以……睡眠对养肤是很重要的。现在熬夜厉害,人们还对着手机、电脑,蓝光对皮肤也可以造成损伤,这也算是熬夜的一大坏处吧,早睡就没这个问题了。

  4、总体而言,地域和气候是有影响的。四川、重庆的妹子就很白,云南贵州的妹子肤色会深一点,这主要是紫外线辐射不同造成的——注意,这是一个客观情况,不是地域歧视。但湿度、温度、紫外线,一定程度上都是可以改善或控制的,所以打分低一点。

  5、适当运动,可以增加皮肤血循,气色变很好,还有助于排出代谢废物,说得直接一点就是出汗对皮肤很重要的。

  6、外源性老化,绝大部分是光造成的,以致于外源性老化被称为“光老化”,你想想看。如果不注意防晒,再好的皮肤都没戏,没戏。

  7、三分天生,七分靠养。天生丽质的人有,但后天不注意养护,照样会糟蹋掉好基因。马克思主义哲学讲过了:内因和外因的关系。

  8、知识的重要性。我的老话:护理的是皮肤,考验的是头脑。没有知识,好的也搞成坏的,有了知识,差的皮肤也可以变得更好,钱可以不浪费,护肤效果可以更好的。所以啊,要提高自己的姿势水平。

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